-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
stickrs
senior tag
én is heti 2x edzek,és semmivel nem fejlődök rosszabbul...vagy jobban mint 3al nekem a mell-váll-kar van egyik napon, hát-láb a másikon.
rwin5 régebben próbálkoztam ilyennel,mert nekem is a mell van lemaradva...akkor valamiért nem tetszett,de már olyan rég volt,hogy nem emléxem miért amióta áttértem kézisúlyzós nyomásokra,azóta kezd fejlődni nekem, ha 2x edzesz rá,akk próbáld ki,hogy egyiknél rúddal nyomsz, másiknál meg kézivel,de 3 gyakorlattól több nem kell rá edzésenként. Azt h hány nap kell közötte azt neked kell érezned, nekem van,hogy 3-4 nap után is izomlázam van mellbe.
Nokia 808 PureView, LG G5, Xiaomi MI 10 Ultra
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Milyen notebookot vegyek?
- PlayStation 5
- Hálózati / IP kamera
- Adatmentés - HDD - SSD - Flash
- Politika
- Motoros topic
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Mibe tegyem a megtakarításaimat?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska