- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Windows 11
- AI-gyártású celebpornóval küzd a Facebook
- Van, ahol már törvényben védik az agyhullámainkat
- Linux kezdőknek
- Aliexpress tapasztalatok
- Milyen NAS-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Kanada big tech-adót zúdít az amerikai cégek nyakába
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
nektek amúgy van csajotok? úgy ráizgultatok egy tangás fotóra, mintha szüzek lennétek
-
Ijk
nagyúr
-
God Vazzeg
veterán
válasz Shadowbull #49708 üzenetére
Most már tudod?
-
Woodslave
nagyúr
na tessék pont miután elkezdtem végre enni [link]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
mayday00
őstag
Kis súllyal csinálom az oldalemelést. szabályosan, leszakad a vállam
sajnos sok embernek fogalma sincs mi a gyakorlat lényege.. neki mennek a nagy súlynak, ki van tekeredve a csávó, ,,z", ,,s" alakban, görnyed mindent csinál.... így a váll nem sokat dolgozik, vagy tévedek?
"A vélemény olyan, mint a segglyuk: mindenkinek van, de senki sem kíváncsi a másikéra..."
-
mocsanisi
senior tag
Ez majdnem rám is igaz lehetne, de kisebb a karom, és kicsit nagyobb a vádlim. Hiába eddzem egy héten 2-3x, kissúllyal-nagysúllyal akármivel, nem akar fejlődni csak eresedik... Ez van. Amúgy meg engem pont nem érdekel hogy mások mit gondolnak a vádlimról
Cassidey-s képekhez meg, csináld a guggolást 1000-rel
[ Szerkesztve ]
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
penene
őstag
válasz Cassidey #49657 üzenetére
Jó vékony vagy.
Barátnőm is rajta van a zsirvesztésen (=fogyózik), bár a múlt heti wellness hétvégén inkább töltés volt.Ő azért nem lesz ilyen vékony, de nem is tud, mert izmosabb a lába, mint nekem.
Meg hát férfiszemmel örülök a kicsit nagyobb cicinek is (+5 kiló lenne, akkor lenne a tuti, de -5kg volt, amikor megismertem). De hát ez ilyen.
-
penene
őstag
válasz God Vazzeg #49718 üzenetére
Ez nem a "Barátnősök ide!" topik.
-
rwin5
őstag
válasz mocsanisi #49714 üzenetére
Ő nem edzi egyáltalán mivel nem vagyok térdfájós nagyon így nem tudom átérezni a helyzetét, de ha abból indulok ki, hogy kb 2 hónapja rohadtul fáj a derekam azóta kb 1 hátedzést toltam, ha ő is ilyen a lábazással akkor elhiszem neki.
#2: Nekem is fos (volt) a vádlim, de kb heti 3-4x edzem és nagyon jól feljött.. azóta imádom is a vádlizást a mellem szar mert fáj rohadtul a vállam, de most megpróbálom, hogy menni fog-e ez a heti 2 mellezés meg ugye az időhiány is közbeszól sajnos.
-
S e t h
nagyúr
válasz Cassidey #49687 üzenetére
Manapság már sok tizenéves csaj is úgy néz ki, hogy rémes, mert összeesznek minden szart, nem a kor számít.
De hát itt meg "elhangzott" hogy nektek könnyebb dolgotok van, nem kell annyit melózni érte.
Most kinek van igaza?This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
Because
őstag
válasz mayday00 #49713 üzenetére
ezt bármire ráhúzhatod, kisebb súly magasabb ismétlésszám = égető, bexaros érzés, de vaj hasznos is? mki eldönti magának. ja amint észrevettem/ed ez nem szakmai topik
(#49714) mocsanisi: egy kis alak valóban nem ártana ha cickó nem lesz nagyobb legalább egy formásabb popsit ki lehet sajtolni
(#49721) S e t h: manapság?? szerinted édesanyáink hogyan festettek? igaz nem votl gyorskaja helyette szalonna zsírral és kolbásszal...
[ Szerkesztve ]
-
Shadowbull
addikt
válasz God Vazzeg #49710 üzenetére
a datumot visszanezve errol pont lemaradtam, akkoriban nem volt idom topikozni.
Most meg neha olvasom, hogy a Mr. Rik forma megvan, nem tudtam hova tenni
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
veterán
válasz BÁ Nutrition #49727 üzenetére
a regi szep idok, jajj ezen a kepregenyen mindig tudok sirni de hat a topik nagyresze ezt ugyse erti mar
ma sajna kimaradt a karedzes, a fogdoki ugy szetkapta a szamat, hogy nem birtam magam ravenni az edzesre..:/ hnap, vagy a vasarnapi hatedzessel potolom
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
penene
őstag
válasz BÁ Nutrition #49729 üzenetére
Pedig lassan mi is ugorhatnánk.
-
Manitou
addikt
válasz BÁ Nutrition #49729 üzenetére
Elsőre észre se vettem magam, aztán látom ott figyelek
-
Yeffy
veterán
-
Because
őstag
válasz Dicker #49734 üzenetére
majd visszatérünk rá ha megismerkedtél valakivel
(#49732) Cassidey: említették többen is , de mit mondjak arra aki a kiéhezett férfi szemek előtt kelleti magát bugyiban... mindennek ellenére szerintem szinte bárki megcsinálna innen és én vagyok őszinte ezért ér a kritika
[ Szerkesztve ]
-
BÁ Nutrition
addikt
2 hónapja vége az md-nek, 1 hónapja nem nyomtam fekve mert meghúztam magam és pihentettem, de ma kipróbáltam a fekvenyomást hogy megy
így
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Zomb€€
őstag
Nekem is van most egy pattanás a seggemen.
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Zomb€€
őstag
válasz Miamiquake #49745 üzenetére
Becausenak mutattam, ő vette észre.
Nade, valami ontopik.
Kivételesen kellemes cickó-bickó napom volt. Ezt betudom a kedd-szerda zabálásnak
Szóval ami említésre érdemes:Nyomás ferdepadon:
8*90
8*95
8*95
8*100Nyomás vízszintesen:
8*90
8*95
itt éreztem, hogy ez kevés lesz...
8*105
8*110
és még a végén beletoltam 120-ba 3-at.Az állvabicó 50-el már hab a tortán.
Mellben mindig kegyetlen fos voltam, de a mai azért jól esett.
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
veterán
válasz Because #49740 üzenetére
miért, szerinted hogyan kellene megmutatnia magát, hogy látszódjon is valami? aki foglalkozik ezzel a sporttal, az szerintem már hozzászokott a létező legapróbb bikinikhez meg póznadrágokhoz. edzőscuccban meg nyilván ez nem jön ki.
persze biztosan tudta, hogy így csak pozitív visszajelzéseket fog kapni, de akkoris, az mindenkinek jól esik. szóval én nem látom hol ebben a gond.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Zomb€€
őstag
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Gitáros topic
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Micro Four Thirds
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Mobil flották
- Skoda, VW, Audi, Seat topik
- Komoly GPU a processzorban: AMD Phoenix APU-k tesztje
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Jövedelem
- További aktív témák...