-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz littlelion21 #59001 üzenetére
Ja, hát ott már alkar, bicepsz, váll, hát, derék is durran.
''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow
-
nagyúr
válasz littlelion21 #59001 üzenetére
De akkor a szelfizés még nem gond ugye?
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
glok
csendes tag
Sziasztok!
Myprotein-es marhafehérjével kapcsolatban van valakinek tapasztalata/véleménye?
-
Rabbitf_24
őstag
válasz FollowTheORI #59005 üzenetére
valaki kihagyta a mellnapokat....
-
Champipi
senior tag
válasz FollowTheORI #59005 üzenetére
Ezek a fitness buláták hogyan csinálnak ilyen lapos hasat?
Toljk a T3 pajzsmirigyhormont?
És amikor abbahagyják, hogyan állítják vissza a saját termelést? Vagy akkor elmennek duci modellnek?
-
nagyúr
válasz Champipi #59010 üzenetére
Szerintem nem, én ismerek csajokat akik nem fitnesz bulák mégis lapos a hasuk.
Aki kicsit izmosabbra fogja annak nagyon jól fog látszani. Adottság kérdése bizonyos szempontból.Meg nemi dolog is, ők fenékre meg csípőre híznak főleg... meg a naribőr a gondjuk annyira mint nekünk az alhas-has.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
-
Unsign
tag
válasz FollowTheORI #59005 üzenetére
Egész izmos vagy. Van barátod?
-
Ijk
nagyúr
válasz FollowTheORI #59005 üzenetére
Szerintem teljesen aránytalan a csaj, de tudom itt ilyet nem szabad írni ha szép kerek a segg, akármekkora is az.
Pedig ez is csak egy tipikus combra és hasra edző szelfis liba, nem különb mint a mell-bicepszes metro faszik.Jorus: Igen, az még hiányzik róla, de nem lennék meglepődve ha az lenne a következő projekt.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
venge
tag
Pateszkák!
Itt járt már valamelyikőtök? -
Peddy789
őstag
sziasztok,
tegnap reggel úgy keltem fel hogy kegyetlenül elaludtam a csuklyaizmomat, de valahogy mind 2 oldal folyamatosan fáj 2 napja
nem tudom mitől lehet hogy tényleg csak elaludtam vagy mi a szar, de mostmár 2 napja nem múlik el, és marha idegesítő hogy folyamatosan megállás nélkül fáj, tegyük hozzá hogy felül van egy gyenge gerinferdülésem, ami miatt gyakran van egy kis görcs a trapézizomban de sose volt vele valódi gondom
probáltam nyujtani, magamnak maszirozni dehát nem sokat javult
hova lehet ezzel menni? bármilyen mezei masszőr megteszi? vagy hogy hívják az szakembert / orvost aki ezzel foglalkozik? Vagy mi a szart lehet csinálni?
-
margithid
veterán
A biotech-es protein powernek nem lesz baja ha sokáig fel van nyitva?
Március végé nrendeltem, van még belőle, de mikor felrázom utána olyan fura szaga van. -
Dani82
senior tag
Ez ugy lehet hogy a stana átalakítja zsírt izommá?
kb 100g ch-n vagyok 2 hete, full tiszta kaja és a kúra kezdete óta feljött 1,5kg.
elég meglepő -
-
Dani82
senior tag
hat csak mert semmi cht nem eszem kb és megis novekszik a súlyom... Ennek nincs értelme.. Ez most izom? víz? zsír? Nem látom, hogy nagyon pucolódnék
-
KoVee84
senior tag
válasz Dani82 #59033 üzenetére
Van olyan is ami totálisan lepucol, a stanától azért ne várd, hogy ez az egyben leesik rólad zsear. Meg várd már meg türelmesen a kúra végét, h mi történik!
Más: rendeltem egy kevés MP fehérjét... 17,5 kg
Az új ízek valami iszonyúan jók!
Fehércsoki, ananász, csoki-mogyorókrém, banános-csoki
Komolyan mondom, ne igyátok az ízesítetlent, ezek brutál jók (mondjuk a többi is)[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
válasz KoVee84 #59035 üzenetére
Várom várom, mondjuk a használt súlyok edzésen tuti növekedtek, bár ez meg lehet placebó is, mindenesetre ez az egy biztos, meg hogy 1,5kg híztam
Én is rendeltem, pont tegnap jött meg.... almás-epres izolátum igen jó, viszont a csoki-mogyi whey nem ízlik
Wood: nem vizesedek, zsírosodom szerintem. Meg az alpha-pharma oldalon hitelesítettem a cuccot, és eredeti
-
rwin5
őstag
kerékpározás közben nekirepült egy darázs a kézfejemnek és természetesen a fullánkjával, hogy rohadna meg.. már most úgy fel van dagadva, akkor sem tud edzeni az ember ha végre volna ideje
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!