-
- Utoljára frissítve: 2016-08-09 20:41:24
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Hozzászólok Aktív témák
-
Akkor fuss csak 2,5-öt
ATI 9700 VGA-t keresek megvételre. Ha van, üzenj!
-
Na, ez már valami D
ATI 9700 VGA-t keresek megvételre. Ha van, üzenj!
-
Nem mondanám paródiának.
A futópadon le kell követni a szalagot.
Terepen ha van akkor hegyre fel/le változatosan és a levegőnek is van egy bizonyos ellenállása.Persze jó a futópad, ha kint éppen katasztrófa sújtotta a helyzet
ATI 9700 VGA-t keresek megvételre. Ha van, üzenj!
-
Unsign
tag
Azért mert futópad a neve, nem jelenti azt, hogy rendszeresen futok is rajta. Hetente egy alkalom 20 perces Hit, a többi séta.
-
rwin5
őstag
Magas vérnyomásra lehet szedni a kreatint?
Nem, magas vérnyomás esetén nem javasoljuk a kreatin fogyasztását, mivel kis mértékben bár, de okozhat vérnyomás növekedést.
Káros a kreatin, vannak mellélhatásai?
Eddig még - minden ellenkező híresztelés ellenére - NEM végeztek olyan kutatást, ami bebizonyította volna, hogy egészséges emberekre bármiféle káros hatása lenne a kreatinnak, különösen az ajánlott adagolás betartása mellett. Akinek problémái voltak/vannak a veséjével, azok számára nem javasoljuk, bár tény, hogy eddig vesebetegekre gyakorolt káros hatását SEM bizonyították be. Azonban ez esetben jobb az óvatosság. Magas vérnyomás esetén ugyancsak nem javasoljuk, mivel kis mértékben növelheti a vérnyomást.
-
Helyes! Nem rákapni jobban
ATI 9700 VGA-t keresek megvételre. Ha van, üzenj!
-
Unsign
tag
Nem is, mert leesik a(z) izom.
-
Shadowbull
aktív tag
annyira nem lesz komoly, 193 centi vagyok. Igazsag szerint meg egy tizest le kene dobni. Meglatjuk.
" az egyhelyben futás növeli a kortizon szintet a testben"
Miert novelne jobban mintha sik uton futnal? Mindenki hianyzott altalanos iskolaban, amikor fizikabol a vonatkoztatasi rendszereket tanultak?
Egyedul a hianyzo legellenallas ami konnyiti a futast, az meg minimalis.
[ Szerkesztve ]
no brain no gain - What doesn't kill you makes you stronger. Except for bears, bears will kill you.
-
rwin5
őstag
10 centit? vágd le bokáig
![;]](/dl/s/v1.gif)
-
Dexar007
veterán
Nalunk csak szar volt a fizika tanar.
En erre fogom. Give me your cum,bull!
-
rwin5
őstag
Ha a systole értéke ~150-160-at éri el nyugalmi állapotban általában akkor szoktak orvoshoz fordulni, ez a 140- még nem vészes kategória, hajlamos lehetsz rá ha felmenőktől örökölted. Szerintem semmi okod nincs így aggódni, párszor azért mérd meg a vérnyomásodat és írd fel érdekességképp a kapott értékeket. Majd írd le mit tapasztaltál a kreától, jön-e a tömeg
Szerk: Nekem is 140-50 körül szokott lenni, de én annyira nem csípem ezeket, hogyha elkezdik mérni attól felmegy a vérnyomás..
Ezt elnézve szerintem 130 körül lehet.[ Szerkesztve ]
-
Predator2
addikt
Sziasztok!
Ismét egy kéréssel/kérdéssel fordulok hozzátok.
"A táplálékkiegészítők igen hasznosak az evési nehézségekkel küzdő lassan hízók számára!"
"Ha hagyományos szilárd ételekből nem tudsz elegendő mennyiségű tápanyagot bevinni a hízás megindításához és fenntartásához (vagy nem praktikus, nincs kedved, stb.), akkor válassz egy úgynevezett tömegnövelő turmix port, mellyel megfejeled a rendes kaja beviteledet."Az étvágyammal nincs probléma. Viszont rendszertelenül étkezem (munkámból adódóan is) 25 éves vagyok és vasággyal együtt 63kg.
Katasztrofális géneket örököltem. Tudom, hogy: "Ne gondold azonban azt, hogy ezek a turmixok csodaszerek"Érdekelne, hogy szerintetek milyen tömegnövelőt kéne szednem? Ami nem csillagászai árú de mégis hasznos. Megpróbálkoznék vele 1-2 hónapig megnézném használ e. Árat nem írok megvárom szerintetek mi az ami jó, aztán megírom mit szól hozzá a pénztárcám.
Lehetőleg ne komolytalankodjátok el
THX
>> Ha érdekel valami, vagy nem tudok valamit, akkor Kérdezek << >>McLaren Forever.<< >> Az első és legfontosabb a megbízhatóság, minden más csak sokadik tényező!<<
-
rwin5
őstag
Szia, szerintem "haragszanak" a topicban az ilyen jellegű kérdésekért
A topic leírásban megtalálsz minden alap infót amit tudnod kell.
Folytatva: Én is ilyen voltam, és csomó pénzt beleöltem a tápkiegekbe, de a kezdetekkor a ráfordított pénz nem hozta azt az eredményt amit elvártam. Utána a minőségibb kajára átfordítottam az egészet és sokkal eredményesebben jön a tömeg egy rendszerezett étrenddel - nagyon sok kalóriát is viszek be. Üzleti kapcsolat révén tojást - sertéshúst majdhogy ingyen kapom így ebből a kettőből viszem be a legtöbbet. Hízáshoz egyébként mindenki a Jumbo-t szokta sztárolni anno nekem nem jött be csak feljött rám a zsír. Próbáld meg azt a tápkieget, de ami nekem igazán bevált az a Volumass 35, illetve Pro változata, ennek borsosabb is az ára asszem. Én mindenképp azt mondanám neked, hogy próbáld meg a kaját rendszerezni valahogy és ne a poroktól várd a csodát nálam az az extra a kajálásra. Nyomj egy 6 utáni étkezést (én este 8-9 fele szoktam) illetve próbáld előre elkészíteni a másnapi kaját és vidd be magaddal a melóhelyre, ha ez nagyon cinkes akkor tényleg marad a tápkieg. Ott inkább volumass akkor (szerintem
)
(#47031) S e t h: vótmá párszor..
minekaz?
Hozzászólok Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Dell T7600 2db E5-2690 (16/32 mag, 2,9@3.8GHz), 32GB / 64GB / 128GB ECC, (legerősebb konf)
- Eladó ASUS ROG STRIX RTX 2080 8G videokártyám
- Apple Watch Series 5 S5 44mm Space gray Sport
- RITKASÁG! Apple Watch S5 44mm Stainless Steel Black Milanese
- RITKASÁG! Apple Watch S5 44mm Stainless Steel Black Sport