- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Ubiquiti hálózati eszközök
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- DIGI internet
- YouTube
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- OpenWRT topic
- ASUS routerek
- Nagy AI-egyezségre készül az Apple és a Google
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
attiati
veterán
válasz Dorian #186645 üzenetére
Igen.
Feleslegesek tűnik bekapszulázni ugyanazt a halolajat, háromszoros pénzért.
A kapszula akkor jobb, ha magasabb O3/olaj arányt érnek el, valamilyen kivonat segítségével (yiya, minami, stb..), de a gyártók többsége nem ezt csinálja.
Vagy lusta embereknek jó még.
Én is rendeltem belőle tegnap. -
Dorian
félisten
válasz szőröscica #186655 üzenetére
Tényleg, ezt benéztem
Annyit tudok felhozni mentségemre, h agyzsibbasztó építési jogot hallgatok egész nap
[ Szerkesztve ]
Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
-
m3ss
veterán
válasz Woodslave #186657 üzenetére
az f@sza. reggel megmerem en is a derekam, hatha ugy jobb lesz
hidegen merted ezeket? ugy latom hidegen kellene merni, akkor variancia nem tenyezo, hogy mikor mekkora pump van.
kar, hogy nem neztem meg ezeket 3 honapja..
de lehet inkabb ugy szamolok majd, mint dorian. kart kabatban merek, derekat behuzott hassal, testtomeget tele hassal es 3 l viz utanhttps://www.instagram.com/jozsef.beko/
-
őstag
válasz Oppenheimer #186615 üzenetére
A sima True Whey-ről rosszakat olvastam, azt inkább kihagynám. Nekem nem csomósodik a Just Whey, de kezd a lélektani határ közelébe kúszni az ára.
Kipróbálom a Wheyproteint, meglátjuk milyen. Köszi.
-
m3ss
veterán
válasz aelod #186667 üzenetére
hmm pedig joval nagyobbnak tunik a vadlid, mint 40. gondolom 175 cm-nel nem vagy magasabb. milyen magas vagy?
hmm most meg azt mertem, hogy nagyobb a vadlim, mint a karom. multkor nem ezt mertem. ajtosepruvel mertem most a valtozatossag kedveert
nem nyilatkozok most mar amig nem veszek centit.https://www.instagram.com/jozsef.beko/
-
attiati
veterán
válasz thomasvold #186668 üzenetére
Just Whey fogyasztható laktóz érzékenyek számára is?
(van benne valami DigeZyme komponens, ami az emésztést könnyíti)
-
m3ss
veterán
válasz attiati #186671 üzenetére
ez engem is erdekelne, hogy laktozerzekenyek mit fogyasztanak.
ha egyaltalan laktozerzekeny vagyok..azt tudom hogy sima tejtol altalaban felpuffadok, a laktozmentestol nem.
mondjuk egy vizsgalatra se artana elmennem, nem voltam meg. ilyen vizsgalatra haziorvos tud adni beutalot vagy magamnak kell inteznem?https://www.instagram.com/jozsef.beko/
-
m3ss
veterán
hmm tenyleg ugy merek mint dorian. teljes hulyeseget mertem, nem 21 cm a csuklom majd lemerem rendesen. bar ez gondolom senkit se erdekel. de hatha egyszer jo lesz magamnak..erdekessegkepp megneznem most, hogy regen hol tartottam..mondjuk azt sem gondoltam volna, hogy meregetni fogom magam ennyi evesen, elvesztem
https://www.instagram.com/jozsef.beko/
-
attiati
veterán
"én egyszerre kb 2g laktózt tudok megemészteni panaszmentesen"
Nem teljesen értek hozzá, de szerintem a laktóz nem csak akkor okoz gondot, ha már rohannod kell budira vagy ha felpuffadsz. Gyulladásban tud tartani egy-egy nyálkahártya szakaszt. Ami rontja a felszívódást, áteresztő bélszakasz jön létre. Kihat a hangulatállapotodra, stb...
De ezt erősítse meg valaki.
Holnap megyek gasztroenterológushoz, majd rákérdezek erre.#186672m3ss
Államiban nem tudom hogyan megy.
Maga a vizsgálat menete:
1. Pár nap zéró laktóz diéta (tényleg zéró).
2. Kilégzéses teszt (laktóz fogyasztás előtt és után)
3. Gasztroenterológus kiértékeli.Lehet, hogy 0. lépésként is kell egy gasztroenterológus beszélgetés.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz attiati #186674 üzenetére
ez így van, akkor is okozhat gondot ha te azt nem feltétlenül érzékeled. viszont a laktózérzékenység nem azt jelenti hogy a szervezeted nem termel laktáz inzimet egyáltalán, általában annyit sugall hogy kevesebbet termel mint kellene. illetve ha jól tudom a kor haladtával mindenkinek egyre kevesebbet termel a szervezete, azaz aki nem volt rá érzékeny is azzá válhat korral. a legtöbben akik érzékenyek rá egy bizonyos mennyiségű laktózt képesek minden probléma nélkül megemészteni, nekem ez a 2g tapasztalatból jön de nem azt jelenti hogy fixen semmiféle gyulladást nem okoz. én imádom a tejtermékeket, nem szeretnék nélküle élni így próbálom balanszolni a dolgot.
-
attiati
veterán
Múltkor beszéltünk a [Wheyprotein WPC80-ról], hogy ebben valószínűleg nem hozzáadott laktáz enzim van, hanem lebontják a laktózt a gyártás során.
Elgondolkodtatott, hogy a 2g/adag cukortartalmat nézed egy fehérje terméknél.
Igazából eddig nem is nagyon találtam olyan fehérjét, ami efelett lenne.Nade!
A fenti Wheyproteinben nincs tejcukor, nincs benne hozzáadott édesítőszer és cukor, teljesen natúr. Akkor mi a fenétől van benne 5,7g cukor?
[ Szerkesztve ]
-
Dorian
félisten
válasz attiati #186674 üzenetére
A tej-helyzet komplexebb, mert nem csak a csökkent laktaz lebontóképessegű egyénnél okozhat gyuladast, hanem azoknál is, akik érzékenyek a nálunk elterjedt tejmarha fajták A1 tejfehérjéjére.
Európában ha jól emlékszem csak a skandinávoknal és a spanyoloknal van A2 típusú tejet adó marha.Kétfajta ember van. Kerüld mindkettőt!
-
headhunter
addikt
Exkluzív interjú Kathi Bélával: The Kid Podcast...
"...Csatlakozz hozzánk az évadzáró részben a The Kid Podcaston, ahol Borics Ádám, Magyarország legismertebb MMA harcosa, izgalmas interjút folytat Kathi Bélával, a fitnesz világ egyik legbefolyásosabb alakjával. Két sikeres sportoló beszélgetése során felfedezzük a konditerem népszerűségének okait és a táplálkozás fontosságát mind a testépítő, mind a profi sportoló életében. Képet kapunk az erőemelés és testépítés különbségeiről, miközben fókuszálunk Kathi Béla lenyűgöző élettörténetére és tapasztalataira. Az interjú során érintjük az illegális szerek használatának kérdését is, miközben mélyebbre ássuk a sport világának kulisszái mögé és feltárjuk azokat az értékeket, amelyek a kemény munkán és elszántságon alapulnak..." -
veterán
válasz attiati #186679 üzenetére
Antigén vizsgálattal vérből, de ez meg nem megbízható mert lehet hogy azért van sok antigéned mert sok tejterméket fogyasztasz. Nehéz téma ez, táplálkozásnál gyakran egyszerűbb egyéni tapasztalatokra építkezni.
Nekem mostanság kurva pattanásos a hátam, és nem tudom én sem miért, de biztos hogy étkezés miatt van. Az is lehet hogy valamelyik vitamin szarság miatt, vagy a görög joghurt, vagy a napi 1-2 adag tejsavó fehérje... Sajnos nehéz rájönni mert mindegyik fontos nekem és nehéz elhagyni.
[ Szerkesztve ]
-
m3ss
veterán
iszik vki szojatejet? ugy latom ebben van feherje legalabb. a tobbi ilyen rizsbol, mandulabol, zabbol keszult tejhez kepest..
https://www.instagram.com/jozsef.beko/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Sony MILC fényképezőgépcsalád
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Autós topik
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- PlayStation 5
- Eredeti játékok OFF topik
- Futás, futópályák
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Samsung Galaxy S10 és S10+ duplateszt
- További aktív témák...