- DIGI internet
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Videó stream letöltése
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- SkyShowtime
- Erőszakos tartalomba fut a gyerek, ha internetezik
- Aliexpress tapasztalatok
- YouTube
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #18001 üzenetére
Figyelek ám
-
Manitou
addikt
-
Bubee82
őstag
-
Stirbi
addikt
Ha valakit érdekel, bővült a termékskála: CFM Ultra Whey 80 Instant (natúr)
-
Ijk
nagyúr
Lőttek a kellemes kis alvásoknak. Krva meleg van, örülök ha 6 órák meglesznek. Teremben is folyt rólam a víz, már bemelegítéskor.
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Jojo5
őstag
hát volt, atta'
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Ijk
nagyúr
válasz Dexar007 #18009 üzenetére
Csinálok kereszthuzatot, így elviselhető, csak egyik oldalt a madarak csiripelnek (nevetségesen hangzik, de hangos és idegesítő), másik oldalon forgalmas út. Kéne valami hatékony füldugó, csak akkor az ébresztőt sem hallom meg.
Jojo5: Ezek a bejelentkezéseid... Senkit nem érdekel, inkább azt mondd meg hogy állva vagy ülve pisálsz a budin, az sokkal fontosabb kérdés.
Nekem is hát volt, 40 kilós kábeles evezés adta.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Tamoo
MODERÁTOR
Mostanában szartam a diétára és meg is lett az eredménye, visszadagadtam 76-ról 80kg-ra.
Tolok egy viszonylag realisztikus képet (nem tükörben csalós) [link]
Ez van most, szerintem kb. ez is marad. -
meroly
veterán
Mi már nyitott ablaknál alszunk, de én így is izzadok mint a lovak, asszony meg meg akar fagyni. Hát ez van.
Nagyon durva hogy régen (mikor még nem kondiztam) állandóan fázós voltam még a legmelegebb nyári reggelen is le akartam fagyni, most meg.... örülök ha végre valahol nincs melegem (mondjuk a klímás irodában).(#18015) Tamoo: hova is ment fel az a 4 kiló te álszerény állat?
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
-
deniro2
senior tag
-
Tamoo
MODERÁTOR
has már kezdett alakulni, de azt elk@rtam, viszont most relatíve be vagyok töltve ch-val. abba kellene hagyni a zabálást, mert elkezdek zsírosodni rendesen.
Zomb€€: hol vagyok én a specnaz formától.
Ijk: Diszkóizomra kell gyúrni!
-
Jojo5
őstag
-
Radnix
senior tag
helyzetjelentés 2 héttel a stuff után, még nem lettem etióp, igyekszem megtartani mindent, plusz szálkásodni kéne, rohadtul itt a nyár
még 3 hétig nem merem viszont elkezdeni, mert ilyenkor nem szerencsés.
nőtt némi szőr a hasamon meg a mellemen -
spammer
veterán
válasz littlelion21 #18031 üzenetére
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Radnix
senior tag
válasz littlelion21 #18031 üzenetére
én sose leszek ilyen "csinos" és izmos
és különben is kabbe(#18032) MMA87: ha még a beef proteint is megengedhetném magamnak... 4 biztos lehet 5 lesz lassan
Ijk: köszi, azt hittem te majd leszapulod, hogy még így is csak ezt hoztam össze
[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
teljesen frankó, nem tudom, mi a faszomat rinyálsz te is állandóan... -.-"
Radnix: na, a másik bícsboj, dögöjj meg te is...
God: elhiszem, nekem is idegőrlő itt a sok kockahasas kép, még ha én erősítésre is "megyek"...
tuning "kiállítás", jópár sör, sok mászkálás, kocsma, meg kis rágcsi, nőtt 10 centit a karom
[ Szerkesztve ]
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Tamoo
MODERÁTOR
Kivételesen nem rinyálásnak szántam. Nem járok terembe, nem vagyok versenydiétán, nem eszek napi fél kg csirkemellet se. Szóval ehhez mérten nagyjából elégedett vagyok.
Wood
(#18037) Radnix: Akkor tényleg rohadjon meg a befőtted! bár ma nekem is bement egy rittersport, meg egy tepsi túrós sütemény.
[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
Ennyi mezomorfot öcsém Rohadjon meg mindegyik befőttje
Impossible is nothing
-
spammer
veterán
izomépítés, erőnövelés - fegyencedzés vs. súlyzós edzés
Szerintem nagyon korrekt írás.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Shadowbull
addikt
na, mai nappal vege lett az elso fogyasztasi kornek, 12 het alatt 110-rol 100-ra sikerult lemenni ugy hogy volt benne egy husvetos habzsidözsi is.
most 4 het szunet, aztan megprobalom letolni 95 ala, az minden jozan emberi szamitas szerint mar 15% alatt kene hogy legyen.
De jo hogy vege mert a tokom kivan mar a fel otos kelestol.
egyebkent itt szolid 8 fok van kinn, benn meg 21, izzadasrol szo sincs
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz deniro2 #18047 üzenetére
Legyen 8-9, de nagy része barom módon.
3-4év terem, kajára nulla odafigyelés, magas ch, alacsony fehérje, nulla tápkieg, csak a súlyokkal foglalkozva, nulla aerob, kardió.
utána 2év itthon pinalegyezés, kajára még mindig nulla odafigyelés, de elkezdtem aerobozni, kardiózni.
Az elmúlt két évben csináltam mondhatni ésszel a dolgot, de itt is éppen hogy mennyire volt motiváció.
Szóval ezért nem jutottam valami sokra ennyi év alatt. de lesz@rom, legalább folyamatosan sportoltam és egyszer sem volt kihagyás.Ja amúgy tudom nem kérdezett senki.
[ Szerkesztve ]
-
NyxNyxNyx
addikt
Gyerekek, ma karozás után lefejeltem egy villanypóznát. Gondoltam elbírom magam, ha rádőlök biciklivel és nem rakom le a lábam.
"I've tried the same thing 8 times and I'm all out of ideas..."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!