-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
#74018560
#125449
üzenetére
Segg fixációd határtalan.
Most mondhatnám, hogy csapj fel egy anatómi atlaszt és nézd meg a gluteus eredését tapadását férfiakon aztán nőkön és rébuszokban rávezetnélek a nagy titokra, de nem teszem. Bár nem tudom, hogy a te meglátásod szerint mi számít normális seggnek. Pláne férfiaknál. Korábban linkeltem instáról normális segget de a tanár úrnak nem tetszett ahogy fel van puffadva Állig húzást én a klasszikus értelemben nem csinálok. Sokan nem is csinálják jól és inkább a trapézt edzik a rosszul kivitelezett gyakorlattal. Elviekben a könyököknek a vállöved vonala fölé kell mennie a koncentrikus szakasznál. Én egyenes rúddal csinálom széles fogással, nagyon jól megdolgoztatja a deltákat.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
#125455
bigmasterg
addikt
#05304832
#125452
bigmasterg
addikt
válasz
#05304832
#125452
üzenetére
Ilyen előzmények után, csak bennem merült fel a kérdés, hogy ez most valós kérdés és felhasználó-e?
Ha pedig valós, akkor:
(#125448) NemProfi:
Témaösszefolglalóra nézz rá, olvass, nézelődj a neten.
(Ha nem akarsz angolul, akkor itt akad 1-2 kezdőknek hasznos tanács. Kicsit monoton a stílusa, de a tartalom okés.)
Zsírégetőket felejtsd el, kajára figyelj oda.
Fehérjére porra sincs feltételnül szükséged, ha megoldod rendes ételből a napi fehérjebevitelt. -
#125457
madle
őstag
Csak1valaki
#125437
madle
őstag
válasz
Csak1valaki
#125437
üzenetére
Ezek szerint én is használok valamit?
Nincs 50-es pajszerom, de szálas vagyok valamilyen szinten... 80kg[ Szerkesztve ]
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod
#125465
üzenetére
Lám Lám miből lesz a cserebogár igaz? Már csak fűzd meg álljon fel feled a Fittbalance dobogóra és biztos az első hely neki!
madle : Ne csak a lábnapra tedd a vádlit, legyen egy héten 2-3 x is legyen 8x15 ebből 4x15 kifelé fordított lábfejjel és 4x15 befelé fordított lábfejjel úgy hogy a sarkak összeérnek.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
#125469
kk831228
addikt
bigmasterg
#125455
kk831228
addikt
válasz
bigmasterg
#125455
üzenetére
Bazzzz, aliquis nem bìzza a vèletlenre, ha vèletlenül kiba...ák, marad egy kèt reg, legvègső esetre...
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
fanti
addikt
Az anabolikus szteroidoktól senkinek sem kell félnie.
Ezek az anyagok roborálásra lettek kifejlesztve, az androgén profiljuk el lett nyomva, az anabolikus profil érvényesül jobbadára.
Aki eredetit tud szerezni, az ne hagyja ki semmiképpen!
Én 27 éves edzésmúlttal a hátam mögött, és 1991-es junior Magyar országos erőemelő bajnokként, valamint 1992-es junior országos Magyar fekvenyomó bajnokként mondom ezt Nektek.
Sok mindent kipróbáltam (Nerobol, Naposim, Retabolil, Görög és Holland DekaDurabolin, Androlic, Stanozol, Sustanon, Testo-Enantát, Retandrol, Danabol, Anabol, VBOL.Csak Dianabol tartalmú tablettákból beszedtem legalább tízezret, volt úgy, hogy heti hét 250mg-os Testo Enantátot nyomtam egyszerre beszúrva, és hozzászívtam egy 200mg-os dekát hígítani az amúgy elég sűrű tesztoszteront.
Mondjuk ezt nem javaslom senkinek, de azt igen, hogy ha eredeti Dianabol tablettákat tud szerezni, akkor azt nyugodtan használja a következő feltételekkel.-Előzze meg öt év kemény edzés, aminek a során ki kell próbálni a tápkiegeket, elsősorban proteineket, kreatinokat, vitaminokat és ásványi sókat
-Biztosítva legyen a megfelelő táplálék, azaz húsok, tejtermékek és tojás, valamint ezekre még a táplálékkiegészítők
-Legyen meg a napi 2-3-4g fehérjebevitel, és a vitamin-ásványisó-nyomelem mennyiség is
-Legyen legalább napi össz 8-10 óra alvás
-A lehető legkisebb mennyiséget használjátok. Azaz egy 100kg-os sportolónak elegendő az eredeti Dianabolból napi 20-30mg, nem kell több ennél! Ezt 2-3 részre elosztva célszerű bevinni.
-A szedése ne tartson tovább 8-10 hétnél, és utána folyamatosan és lépcsőzetesen kell csökkenteni, pl. öt naponta 5mg-al.
Az utolsó naptól javaslom Clostilbegyt és Spiropent haszálatát 3-4 héten át.
És ezt követően kreatinozni 8-10 héten át, majd igény szerint a szteroid kúra ismételhető. De egy évben három kúránál nem kell több. Regenerálódnia kell a szteroidreceptoroknak is.Jó egészséget és erős/nagy izmokat kívánok Nektek!
[ Szerkesztve ]
-
fanti
addikt
válasz
-Ben-
#125471
üzenetére
Nézd, az anabolikus szteroidok nem ártalmasak.
NINCS BIZONYÍTVA AZ ÁRTALMASSÁGUK!Még szélsőséges mennyiségek hosszútávon történő bevitele esetén sem.
És igen, az anabolikus szteroidok hasznosak, HA tudnak velük bánni.
Roborálásra lettek kifejlesztve, és csak az adagolásuk teszi doppingszerré őket. Vagy talán nem emlékszel a Gerovit kapszulára? Rémlik az összetétele? És kiknek szánták és miért? Ugye nem kell elmondanom. -
fanti
addikt
válasz
aelod
#125473
üzenetére
Lehet, hogy számodra ismeretlenül hangzik, de leírom ismét:szteroidreceptor
Ezen a receptoron át kapcsolódik, majd jut be az izomsejtbe a szteroid, és ennek az érzékenysége kezd csökkenni 8-10 hét után, azért is váltanak a sportolók másik szteroidra, vagy pihennek 1-2 hónapot a gyógyszerhasználattal.
Pajzsmirigy?
Az meg most hogy jön ide? Említettem talán tiroid hormonok használatát? T3, T4, ? Emlékeim szerint nem.
És szárazon mekkora a karom?
Ez meg engem, mint erőemelőt szerinted hol érdekel?Totálisan analfabéták kíméljenek kérem!
[ Szerkesztve ]
-
-
fanti
addikt
válasz
aelod
#125475
üzenetére
Ha poén volt, akkor bocs.
Sok testépítő barátom is van. Tény, hogy sokan közülük tiroid hormonokat is használnak, elsősorban a T3-at, ami mellett gyorséttermi kajával is megmarad a definíció, de ez azért is baj, mert legkésőbb 10 hét alatt T3 függőkké vállnak egy életre, valamint extrém módon károsodik a szívizom is ettől a T3 túldozírozástól.
A pajzsmirigyhormonokkal NE JÁTSZADOZZON SENKI! NEM ÉRI MEG! JÓVAL VESZÉLYESEBBEK MINT AZ ANABOLIKUS SZTEROIDOK.
Nekem van eredeti beszerzési forrásom, de naná, hogy nem adom ki.
És le kell szögeznem, hogy az eredeti anabolikus szteroid nagyon drága! És csak szűk kör számára hozzáférhető. Ez a szűk kör viszont a nem eredeti cuccok terítéséből fedezi az eredeti cuccok árát.[ Szerkesztve ]
-
madle
őstag
válasz
Angel2014
#125467
üzenetére
Igazából csak egyszer, lábnapon, mert utálom...Azért is főleg, mert nem fejlődik sehova, bár lehet ha többet edzeném, megindulna, ördögi kör... Lábazni viszont szeretek, azt oda lehet küldnei rendesen. Egyébként nem nagyon járok kondiba műr, heti 2, maximum 3 alkalom becsúszik. Ha van idő akkor megyek gurulni.
Szteroidos témához: értem én, hogy nem lett bajod stb stb.... De akkor sem a természetből származó nap érlelte finomságok. Meg egyébként is túldózisolva....amit franc tudja, hogy visel a szervezet. Hobbi sportolók max 80-as 90-es évek óta használják össze vissza, annak még lehet később lesz visszaütője. Nem kötekedek, de én inkább azzal értek egyet, hogy ha lehet ezeket mellőzze egy egészséges életre vágyó sportoló.
-
fanti
addikt
válasz
aelod
#125478
üzenetére
Írtam, hogy legalább tízezer dianabol tablettát beszedtem az elmúlt 27 év folyamán. Van némi viszonyítási alapom olyan gyógyszerekkel mint a Nerobol, vagy a régi Naposim.
Éreznem kell ugyanazt a hatást, UGYANAKKORA MENNYISÉGTŐL!
Példának okáért én most a VBOL nevű anabolikus szteroidot használom, ami tablettánként 10mg methandienont tartalmaz, és ebből sem szedek SOHA napi 3x1-nél többet, most pl. napi egy tablettát használok mindösszesen, de jól kivehetően érzem a hatását. -
fanti
addikt
válasz
Radnix
#125479
üzenetére
Semmiképp!
Én használom, de elvből nem terjesztem.
A fiatalok szteroidhasználatát meg végképp ellenzem.
Volt már olyan, hogy a teremben odajött hozzám egy lurkó, kérdi hogy adnék el neki cuccot. Mondom neki, mivan? Erre ő kántálja tovább, hogy márpedig a nyárra ő jól szeretne kinézni a strandon.
Kérdem erre, hány éves vagy, mondja 16.
Kérdem erre mióta edzel, erre ő, tegnap kezdtem......Senkinek sem adok el, mindenki szerezze be magának.
-
fanti
addikt
válasz
madle
#125480
üzenetére
És mennyire igazad van!
De aki versenyző, az rákényszerül....
Ki kiváncsi Frenk Zénre, amikor van Márkusz Rül, Roni Kolmen, Art Atrvud, Greg Kovács, Zsan Pier Fux, stb.....
Az emberek extrémitásra vágynak, lássunk izomszörnyeket!Ugyanígy kit érdekel egy 200kg-os fekvenyomás, amikor nézhet 300kilósat is?
-
Jim-X
őstag
válasz
fanti
#125481
üzenetére
Na ez igen!
De ugye te sem "eredeti" cuccot tolsz, hanem ahogy irtad benne van a megfelelo mennyisegu hatoanyag! Eredeti (patikai gyogyszeripari) nincsen, mert mar nem gyartjak, de ezek szerint akadnak meg olyan UG laborok ahol tenyleg beleteszik azt a mennyiseget ami ra van irva
Amugy ennel jobban sajnos nem lehet a rendes hatoanyag tartalmat ellenorizni, csak ahogy irtad: Tapasztalattal... Ebben az a baj, hogy a sok hobbikokszos asse tudja mit szed be es minek kene lennie igazabol a hatasanak az adott szteroidnak! Hallottam mar, hogy "huuuu odabasz ez a stana, mert jon az ero es jon a tomeg..." persze bazmeg van benne egy kis "metil" aztan a hulyegyerek eszre se veszi, hogy felrantott 5kilo vizet
Amit meg kifelejtettel, hogy minden ember mas toleranciaju ezekkel a gyogyszerekkel es lehet neked semmi bajod a tobb 10ezer darab Danatol, amiben volt gondolom jo par szaz (ezer) darab kamu szar is, de masnak lehet az elso par szaz darabtol akkora csocsei nonek, mint egy anyatehennek...
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
Apollyon
Korrektor
Nem akarom bántani a Bodó Imit, jó gyereknek tűnik.
De a felesége baz, hát az kemény. Mondjuk megvan ennek a külsőnek is maga helye (pornó ) meg otthonra elmenne párszor elszórakozni vele, de hosszútávon nem bírnám. Vajon megfőzi minden estére a csirkerizst? #1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
aelod
veterán
válasz
fanti
#125483
üzenetére
Greg Kovac meghalt nem? Fux meg úgy néz ki mint Fördös Zé
De mindenki máshogy tolerálja ezeket. Élő példa Dorian. Flex Wheelernek leálltak a veséi pl. (bár most visszatér me az menő). Mike Matarazzo meghalt...
(#125486) Apollyon
Imi jó gyerek. A csaj meg torzul rendesen arcra.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
válasz
aelod
#125489
üzenetére
Persze ezeket a neveket lehet sorolni...de szerintem "halando" ember a toredek mennyisegu szteroidtol amit magukba preseltek,mar regen zacsiban lenne... Elkepeszto mennyisegeket tolnak magukba
(#125491) Radnix: Kb nekem is ez jott le belole, a felfujt vervoros szaj es a 2km hosszu rebego szempillak egy igazi haziasszonyt takarnak
[ Szerkesztve ]
A játék az nem játék!
-
fanti
addikt
válasz
aelod
#125489
üzenetére
Andreas Munzer?
Igen, sokan meghaltak, de ne felejtsétek el, hogy NEM az anabolikus szteroidoktól.
Egy Top BodyBuilder naponta 100-150 tablettát szed, és 5-25 ampullányi injekciót kap.
Persze ebben benne van a szteroid, az aromatáz enzimrendszergátló, ösztrogéninhibitor, tesztoszteron, inzulin, tiroid hormonok, vérnyomáscsökkentők, fájdalomcsillapítók, növekedési hormonok, gyomorsavcsökkentők, nyugtatók, antidepresszánsok, kortizolreceptorblokkolók, stb....Egyszer, még valamikor 1990 környékén beszéltem egy Magyar olimpikon súlyemelővel, akitől vettem 2000 szem Nerobolt.
Kérdi, hogy tudom, hogy hogy kell használni? Mondom, tudom, 3x2 tabi naponta. Mire ő csak mosolygott, erre én, valami sületlenséget mondtam tán? Mire ő nem, ő is 3x2-őt használ, csak ő levéllel.......(10 tabi/levél)[ Szerkesztve ]
-
#125497
Jim-X
őstag
BÁ Nutrition
#125495
Jim-X
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#125495
üzenetére
Szerinted a profilkepeden levo "emberke" ennek hanyszorosat tomte magaba?
No offense..
A játék az nem játék!
-
#125499
Jim-X
őstag
BÁ Nutrition
#125498
Jim-X
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#125498
üzenetére
Ja igen... csak a "barbecue beef steak" ad erot es mindent lebiro akaratot
A játék az nem játék!
Most mondhatnám, hogy csapj fel egy anatómi atlaszt és nézd meg a gluteus eredését tapadását férfiakon aztán nőkön és rébuszokban rávezetnélek a nagy titokra, de nem teszem. Bár nem tudom, hogy a te meglátásod szerint mi számít normális seggnek. Pláne férfiaknál. Korábban linkeltem instáról normális segget de a tanár úrnak nem tetszett ahogy fel van puffadva 
Nincs 50-es pajszerom, de szálas vagyok valamilyen szinten... 80kg
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED TV topic
- Autós topik
- A gyerekem "tartalmat gyárt". Mit tegyek?
- Gaming notebook topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Milyen RAM-ot vegyek?
- Xiaomi Mi 9 - egy híján
- AMD Navi Radeon™ RX 6xxx sorozat
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- "A homoszexualitás természetellenes" 😠
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest