-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
marked one94
őstag
Ma egy kicsit buziskodtam és húztam egy könnyű 210-et Gurtnit használtam mert puncivoltam de nem akartam feleslegesen terhelni az alkarom mert ezután kezdtem még csak az edzést. Decemberben jöhet a 225
You'll Never Walk Alone
-
Zola007
veterán
válasz Jim-X #151143 üzenetére
anno tanultunk rá képletet, hogyan számítsuk a hatóanyagok bomlását szobahőn, de a lényeg, hogy lejárati idő után 1 évvel a legtöbb készítmény hatóanyagának több mint 2/3 részét még tartalmazza
Szóval nem úgy kell elkélzelni, hogy 2018.08.31-el lejár, akkor szeptember elsején már reszeltek neki.
Ez nem olyan mint a zanabolikus kapu, hogy 30 perc és ha nincs 29:59-nél lehörpintve a véjpró, akkor mehetsz vissza a terembe, mert nem ért semmit az addigi edzésMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz marked one94 #151154 üzenetére
220 ebbe már most benne vanMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
Látjátok,hogy nincs lehetettleen. Kockahas
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
kicsiogre
tag
válasz BÁ Nutrition #151158 üzenetére
Nem merem megnyitni már , ja nem ő van rajt akkor nemis baj.
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #151153 üzenetére
felülök erre a bullshit vonatra egy kicsit mert nem történik semmi.
Az ok hogy a sült csirkemell fehérje tartalma (grammra) ugyanannyi mint a nyersnek, százalékosan meg jóval magasabb bár szerintem ezzel csak összezavartál pár embert .
De maga a fehérjetartalom vajon mennyire lehet eltérő bármelyik kalkulátorban rögzítetthez képest. Azaz Mari néni tanyai csirkéje és a vizestescos között vajon mennyi eltérés lehet?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #151160 üzenetére
Az élelmiszerek fehérjetartalmát a saját fejlesztésű szabadalmaztatott mérési technikámmal állapíthatjátok meg tökéletesen pontosan.
Most akciós áron megrendelhetitek a Protein Inner Nutrition Analysis® szettet 29.990 forintért ingyenes szállítással, amit úgy is ismerhettek, hogy PINA®
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz Woodslave #151160 üzenetére
Nagyon sok...igazad van...
Igazábol az nem mindegy mivel etetik , a tescos az tápos ..tanyasi azmeg nem...ha kisütöd az egy kilós tescosból lesz 60 deka a tanyisiból meg 90 deka...
Így minden gyúrós a lakótelepi lakásában neveljen csirkéket!
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Na itt egy igazi bullshit kérdés...
Lehetséges az,hogy ha egy olyan csajjal edzel akit meg akarsz kupakolni , felszedni, vagy ha igazán belé is szeretsz...akkor jobban nézel ki ez idő és az edzések alatt , mert feltólja a tesztó szintedet fóleg idősebb korosztályban?
Lehetséges ez? Mert mintha én ezt vettem volna észre...és ez nem vicc...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
Gym Szuleiman nyílt napra ki megy?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #151175 üzenetére
amúgy nem hiszem hogy jobban néznél ki magasabb teszto szinttel mert akkor minden testépítő qrvára jóképű lenne Az nem kizárt hogy fellépésben, viselkedésben akár jelenthet is valamit az a kicsi többlet amit az edzés vagy egy jó nő közelsége okoz, de külső jegyekben megnyilvánulni kizártnak tartom
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
kicsiogre
tag
válasz Angel2014 #151166 üzenetére
Ha relativ olcson és minnél több húst akar az ember ez van , amikor a disznot 3 hónap allat hizlalják vágáséretre persze hogy nem lesz érett a húsa falun 1 évih hizig a coca mirre levágják , amúgy sok városi nem hiszem hogy megvenné a falusi csirkét megszokták hogy rozsaszin a husa meglátnák a kukoricán nevelt húsát ami szép sárga tutti nem kénne nekik.
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #151181 üzenetére
A cégtől ahonnan rendelem a húst, ott is rózsaszínes a mell, de a csirkecomb pl. sárga.
Meg van, amikor bazi nagyok a mellfilék, meg van, amikor tök kicsik, és ugyanannyi kg rendelésből több pár csirkemellfilé jön ki.Meg szoktam farhátat is rendelni, ha asszony kér húslevesre valót, az is sárgább mint a spáros/aldis.
(Vajon a több kis csirkemellben több fehérje van, mint kevesebb nagyban? )
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
brownus
veterán
válasz Apollyon #151183 üzenetére
https://huswebaruhaz.hu/ - én innen is szoktam
-
-
Lacy6
senior tag
Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
válasz Angel2014 #151187 üzenetére
Látom lelki szemeim előtt, ahogy az 5 éves kis Angel szaladgál a kertben. Még csak 2 méter volt és 120 kg akkoriban
(#151190) Woodslave
Waa, az mekkora film! Dolph Lundgren meg Brandon Lee mekkorát akcióznak benne
Most is előttem van, ahogy Lundgren átugorja a kocsit, amivel el akarják ütni. Meg valahogy a napokban jutott eszembe az a jelenet, nem tudom miért, amikor lebukik a csaj a maffiafőnöknél és az a karddal levágja a fejét.
Meg kéne nézni újra -
Zola007
veterán
válasz Jim-X #151171 üzenetére
Jelenleg fekete színben tudom szállítani.
Rózsaszínben van még egy bemutatódarab, illetve egy bontott, 14 napos elállás keretében visszahozott
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz BÁ Nutrition #151196 üzenetére
nem az a ház mögött volt a nagyistáló. [link] disznók és a tikok kacsák libák voltak itt.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
medica
senior tag
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #151196 üzenetére
Ekkora udvarban sok barom és baromfi elfér
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
gyuri860213
tag
Mit gondoltok egy 6 napos Push/Pull/Leg osztásról? Itt nincs pihenő az első Lábnap után csak a 6. napot követően. Hétfő óta csinálom, 300/200/70g makrókkal, kíváncsi leszek mikor jelentkezik túledzettség ha egyáltalán... Innen van : Link
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!