-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Apollyon
Korrektor
válasz enginev3.0 #160348 üzenetére
Akkor lehet jobban járnál ha kivizsgáltatnád, hogy mitől van ez.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aelod
veterán
válasz enginev3.0 #160348 üzenetére
szukralóz; szteviol glikozidok
Valamelyiket nem bírja a bélésed.
Biotech stevia-t használ javarészt."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Jim-X
őstag
-
Sickboy25
addikt
válasz gyuri860213 #160356 üzenetére
nem mindegy, hogy CBD vagy Rick Simpson és az sem mindegy melyik növényből nyerték ki azt a CBD olajat, amit epilepsziára használnak. Igazából a boltokban kapható egy általános semmire sem jó... De ez ide most nagyon off...
"Az élet olyan, mint az ásás. Néha hátráltat egy- két gyökér, de annak jól odab*szol ásóval, azt’ haladsz tovább!"X360 gamertag: sickboyhun
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #160359 üzenetére
Vedd a másikat amit boltban nem kapni
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
rwin5
őstag
válasz gyuri860213 #160356 üzenetére
Pont ezaz, hogy semmilyen szabályozás nincs rá az egész világon. Nagyon sok szennyezett, nem az az összetétel van benne ami fel van tüntetve, nem tudni, hogy melyik szintetikus.
Csomót mikor bevizsgáltak, kiderült, hogy THC szennyezett, növényvédő szert tartalmaz, műtrágyát stb. Biztos egészséges lehet ezeket az "adalékanyagokat" betolni mellé
ez nagyon off topic, ha nagyon érdekel nézz róla youtube videókat, csomó ember boncolgatja, szakértő tudna pro és kontrát írni belőle 5 oldalt
Az meg, hogy független laborban bevizsgál szlogent, marketing és ennyi.
Ott amerikában kipróbálnám ahol legálisan termesztik és továbbiakban feldolgozzák, a neten rendelhetőt skippelem.
[ Szerkesztve ]
-
Sickboy25
addikt
válasz gyuri860213 #160359 üzenetére
nem, de ha placebóként működik nyertetek...
van egy nagyon fontos mondat, de azt ide nem írhatom be , ha megy az angol egy kicsit priviben elküldöm... csak úgy működik és úgy hatásos.rwin5: +
[ Szerkesztve ]
"Az élet olyan, mint az ásás. Néha hátráltat egy- két gyökér, de annak jól odab*szol ásóval, azt’ haladsz tovább!"X360 gamertag: sickboyhun
-
Hansomester
tag
Nem akartam offolni a CBD-vel sorry, csak küldtem volna egyet neki kipróbálásra ingyen, hogy lemérjem élesben érdemes-e vele foglalkoznom. Illetve, hogy milyen tapasztalatai vannak. De ráírok privátban, hátha érdekli.
"Sesshoumaru Nagyúr, biztos, hogy okos ötlet volt életben hagyni ezt a nőt? -Yaken, legközelebb nyisd ki a szemed, akkor láthatod, ez a nő már halott!"
-
kicsiogre
tag
válasz Hansomester #160341 üzenetére
Nem igen hiszek benne. Gyógyszerszint ( a régi amit 7 éve szedek) volt alacsony lehet elveszik . Novemberben kiderül volt egy csomo laborvizsgálat is meglátom mit mond a prof.
-
dugynok
senior tag
Üdv Úrak!
Van valakinek tapasztalata, hogy szoptatós anyuka ihat-e rendszeresen (napi 1) fejérje shake-t? Nutriverzumos Whey pro-t hasznàlok, abból inna ő is kiegészítésként a tàplàlkozàsàhoz. Ő nem sportol aktívan.
-
nepszter1
addikt
valakinek van ilyen masszírozógépben tapasztalata?
-
dugynok
senior tag
Vàlaszolok egybe
Nem tud annyit enni, nem egy nagyétvàgyú, viszont arra figyelünk, hogy az minőségi legyen Egyéb tejterméket ehet, eszik is mindenfélét vàltozatosan. Ahogy néztem, ebben a nutrisban van hozzàadott laktàz is. Elvileg ihat, azt olvastam aszpartàm mentes legyen màst nem írtak. Hàzidoki azt mondta inkàbb ne, de odàig nem jutottam, hogy megmutassam neki mi van benne, ìgy nem biztos, hogy adnék a szavàra... Futok még pàrt kört akkor.
Köszönöm[ Szerkesztve ]
-
dugynok
senior tag
válasz rwin5 #160375 üzenetére
Miutàn azt se tudja megmondani miért és meg se nézte mi van benne ìgy igen, szàmomra nem hiteles. Itt talàn van olyan, aki szakavatottabb illetve nyilvàn nem csak az itt elhangzottakra fogok tàmaszkodni, mint írtam tovàbb kutakodok... Màs orvos azt mondta nyugodtan. Na akkor most mond a tutit.
Egyébirànt köszönöm építő hozzàszólàsod.[ Szerkesztve ]
-
mcs
veterán
Sziasztok!
Alkar, és főként a csukló erősítésére melyik gyakorlatokat javasoljátok?
-
mcs
veterán
válasz kk831228 #160379 üzenetére
Számítok rá én is, hogy lesz belőle viccelődés, de közel sem annak szántam. :)
Amikor nagyobb súlyokat kapok fel vállnyomásra, főként a bal csuklóm tud belassulni, és ezen szeretnék korrigálni, de az alkar erősìtése is érdekel, hogy kinek milyen gyakorlatok váltak be rá.[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz rwin5 #160375 üzenetére
Nem tudom miért kérdezte. Ha az általános para mert a fehérje por rossz és meghalsz tőle hát akkor engem se érdekel meddig tanult valaki faszságot. Pont előfordul nem kevés emberrel hogy ami amúgy elavult tudást magára szedett egyetemen azt nem hajlandó elengedni mert biztos az a végső igazság. Háziorvos meg... Hagyjuk már te hányszor hallottad hogy a fehérje kreatin gyúrás halálos és hagyd abba?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz rwin5 #160375 üzenetére
Most sarkítasz de a legtöbbje nem kompetens a témában. Ha nincs intolerancia akkor miért ne pótolhatná a kieső fehérje mennyiséget tápkiegből? Méreg? Azonnal meghal? A háziorvos sem tudta neki megmagyarázni miért ne csak egyből rávágta, hogy ne. Bezzeg az a mentalitás, hogy: "kettő helyett eszel" az még mindig a fejekben van. Zabálnak össze-vissza és születnek az 5-6 kilós gyerekek túlfejlett belső szervekkel ami a későbbiekben az IR és a cukorbetegség melegágya.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
dugynok
senior tag
válasz Woodslave #160382 üzenetére
+ ( #160383 ) aelod:
Igen, ha el magyaràzta volna és rànézett volna mi van benne el tudom fogadni. De az, hogy làtatlanba mond valamit érvek nélkűl, pont egy dokitól gàz. Igazatok van. Egyébként összevetettem egy minőségi
tàpszerrel az összetevőket és nem sok különbség van, nyilvàn a tàpszerbe vannak vitaminok, mert az közvetlen babànak megy. Amin meglepődtem, hogy taurin is van tàpszerben pl. Tudom nem ördögtől való csak furcsa...
igen, egy szaktopicba bekérdezek, mert hàtha van közvetlen tapasztalata valakinek rokon vagy ismerősi körben, de nyílvàn nem 100%-ban hagyatkozok erre sem.
Köszönöm uraim a segítséget nektek -
Woodslave
nagyúr
válasz Apollyon #160387 üzenetére
mentem autóval ma volt időm ezen agyalni gondoltam is hogy leírom amit gondolok, de ez valóban elég.
Konkért esetben lehetne az, hogy a háziorvos a várandós anyuka leleteinek függvényében nem ajánlja az extra magas fehérje bevitelt mert mittomén. De itt is valszeg a fehérje rossz mert a testépítők fel vannak fújva és vesebetegségben hamar halnak esete áll fenn. Az orvost meg lehet érteni (bár elfogadni nehéz) a mindennapi munkája során kevesebb gondot okoz ha azt mondja valami amúgy (általában) tényleg nem szükséges dolgora hogy ne egyed mert abból baj nem lehet ha nem eszel meg valamit Ha meg azt mondja mehet aztán neadjisten valami probléma lesz ami amúgy ezzel abszolúte nincs összefüggésben akkor meg ráfogják hogy a proteinportól amit az orvos ajánlott.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
-
gyáliSanyi
őstag
Sziasztok!
Milyen táplálékkiegészítőt vagy táplálékkiegészítőket ajánlanátok nehéz fizikai munkát végzőnek?
Nem a gyúrás a cél, hanem az izületek és izmok egészségének a megőrzése.
Astro guard?Most 1 hétig napi 15-20 tonna kézi mozgatáshoz, pakoláshoz jól jönne valami.
Live poor, die ritch.
-
Hansomester
tag
válasz gyáliSanyi #160391 üzenetére
Flexit gold azt a csomagot amiben krém is van. Halkollagénes, az egyik legjobb.
vagy 4+ joint +
Animal flex
Allnutrition Flex all."Sesshoumaru Nagyúr, biztos, hogy okos ötlet volt életben hagyni ezt a nőt? -Yaken, legközelebb nyisd ki a szemed, akkor láthatod, ez a nő már halott!"
-
gyáliSanyi
őstag
-
Hansomester
tag
válasz gyáliSanyi #160393 üzenetére
Az ízületek, a szalagok, az inak, az izmok és a kötőszövetek .
De, mint minden tápkiegnél, ki kell tapasztalni melyiket tudja a szervezeted legjobban hasznosítani. Szóval csak támpontot tudunk adni, de megmondani, hogy melyik Neked a legjobb az sajnos lehetetlen
Én a Goldot a krém miatt veszem és használom, wakeboard előtt bekenem a derekam és a térdem és így kvázi jobban be is melegítem és nem terhelődik annyira mikor 6-7 méter magasról esek le[ Szerkesztve ]
"Sesshoumaru Nagyúr, biztos, hogy okos ötlet volt életben hagyni ezt a nőt? -Yaken, legközelebb nyisd ki a szemed, akkor láthatod, ez a nő már halott!"
-
Apollyon
Korrektor
válasz Woodslave #160388 üzenetére
Azért az más, ha valaki nem ajánl tápkiegeket (nem mond semmit), mint hogy hülyeségeket terjeszt, hogy pl. a fehérje káros, meg hogy a kreatin az szteroid.
Ha ennyire nincsenek tisztában egyes egészségügyi dolgozók a tápkiegekkel, akkor valószínűleg a rendes kiegyensúlyozott táplálkozásról sincs sok fogalmuk.
Pl. mennyivel károsabb meginni naponta 1-2 fehérjeturmixot, mint helyette megenni 1-2 snickerst?
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
vendingo
veterán
Az edzés előtti formuláknak van valami valós hasznuk, vagy csak ez is egy termék, amit a marketingeseknek el kell adni? [link] [link] [link]
Az a gondom, hogy újból elkezdtem dolgozni, hajnalban kelek, hiába érek haza viszonylag időben, a reggeli kelés lenulláz úgy, hogy csak dögleni bírok a továbbiakban, edzés meg se fordul a fejemben. A meló nem fárasztó, agyban fáradok el, álmos vagyok, mint amikor influenzás az ember, elszáll az erőm. Van értelme ezeknek a csodaszereknek? A kávé, energiaital meg se karcol...
Most a hétvége se volt sokkal jobb, lepörgetett a sok teendő, 20 perc után abba is hagytam az edzést.[ Szerkesztve ]
Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
t256
őstag
válasz vendingo #160396 üzenetére
Hasonló a problémám nekem is. Hajnalban kelek, hogy beérjek időben. A délutáni edzésre fáradt vagyok, habár le tudom nyomni. Átlag egy órás edzések.
[Ezt] régebben próbáltam.Semmi extra, ki tudtam préselni még egy-két ismétlést a sorozatok vége felé.
Elvileg [Ez] most a csúcs. Adagonként van benne 300 mg koffein. Nem inném, hogy túl egészséges.
Energiaitalnak nincs helye edzés előtt. Kávénak én csak a vízhajtó hatását tapasztaltam edzés közben.Délutáni szundi, majd esti edzés nem opció?
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
-
Apollyon
Korrektor
Késő délutáni órákban már nem ajánlott koffeines dolgokat fogyasztani, ugyanis az alvás rovására megy. Értsd úgy, hogy nem kerül a szervezet mélyalvásba, vagy csak kevés ideig, így nem lesz minőségi, pihentető alvás.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Vivaldi (böngésző)
- Megjelentek az első HMD okostelefonok, ezek a magyar áraik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Sorozatok
- Május 7-én lesz az új iPadek bemutatója
- Olcsó sportkamerák (GoPro alternatívák)
- Motorola Moto G24 Power - hol van az erő?
- Filmvilág
- További aktív témák...
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Merida összteleszkópos kerékpár
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS