- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Milyen switch-et vegyek?
- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
- Sweet.tv - internetes TV
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Musk szerint már jövőre itt vannak a Tesla Optimus humanoid robotok
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Synology NAS
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Casanova*
veterán
válasz Shadowbull #45300 üzenetére
ezt a cikket olvasd inkább! [link]
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
BÁ Nutrition
addikt
ha nem lenne teljesen tönkremenve a térdem akkor feltételezem hogy minimum annyival guggolnék mint amivel fekvenyomok.
én megtettem amit lehetett, meg is műttettem, de a végén még örülhettem hogy nem lett rosszabb.szal nem rajtam múlik
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45303 üzenetére
és? mi is annyival guggolunk
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #45304 üzenetére
azt mondjuk nem vágom te miért nem erőlteted. vagy hogy mi is igazából a koncepciód. régebben mindig jöttél a tudományos cikkekkel, de mit szeretnél?
vagy azért csinálod így mert Bubbi beírta hogy Jóba Elek is 100 kilóval nyom fekve és akkor minek többel?
csak ő meg magába tolt többezer egység növit mióta gyúr.. szal nem tudom..[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Unsign
tag
Ma 110-be nyomtam kettot fekvenyomasban. 85 kilosan volt mar ennyi regebben, most 74 kg vagyok. Segitovel biztos jobban haladnek. Ja es ez mikros eredmeny..
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45305 üzenetére
azért nem nyomom, mert gyenge vagyok mint a xar. Különösebben mondjuk nem is érdekelnek a súlyok. A célom hogy izmos legyek. Kockahas C. Ronaldó formát akarok
ja csináltam protein palacsintát tojás és búzaprotein (100% fehérliszt) mondjuk diétás, mert vízzel csináltam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45310 üzenetére
attól nem durranok be így legalább heti 2 vagy 3 alkalommal izmosnak érzem magam
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zoo123
senior tag
válasz BÁ Nutrition #45295 üzenetére
Azért csak 80 Kg mert 4 hónapja kezdtem komolyabban gugolni -60Kg-al kezdtem- , óvatosan haladok, féltem a derekam.
De még idén meglesz a 120 Kg ha minden jól megy. Talán akkor már vastagszik a comb is, eddig nem nagyon akart...Tényleg egy kérdés: Mekkora súlynál kötelező fáslizni a térdet?
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Woodslave #45311 üzenetére
annyira izmosnak mint krisztiánóronaldó? vagy csak úgy általában véve a topik szinten
zoo: 200 kilónál már nem árt ha fáslizol
egy rendes versenyfásliban menni se tudsz normálisan, szal nem azért van mert milyen kényelmes hanem hogy marhára tartsa a térded, +az izületi nyomást növeli, szorít... alig várod hogy levehesd
főleg akkor jó mikor annyira kihajtod magad hogy elmegy a látásod, és akkor még tekergesd le magadról[link] fújj de izmos
[ Szerkesztve ]
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Silverr
aktív tag
válasz BÁ Nutrition #45313 üzenetére
Kifejezetten hülyén néz ki ebben a cuccban
-
Shadowbull
addikt
válasz Casanova* #45302 üzenetére
ez is baromsag.
A mikrohullamu melegites pont olyan hokozles, mint amikor sutoben melegited a kajat, a kulonbseg csak az, hogy az intenzitasa mas, igy nagyon konnyen lokalis forrasok alakulnak ki. Ez azt okozza, hogy
- az adott helyen megvaltozik az etel viztartalma, mivel a viz elforr onnan. Ez okozza az izvaltozast is, mert a vizben oldott izanyagok eloszlasa megvaltozok.
- ha esz nelkul melegitunk, akkor siman tulhevul a kaja, es nyilvan megvaltozik a szerkezete. Ha tulmelegited a gazon, akkor is megvaltozik a szerkezete. Ettol nem lesz sem karos, (ha nem egeted szenne) sem veszelyes.Vegyel egy mikroban hasznalhato fedelet, ezt tedd ra a kajara, ekkor a paratartalom nem tavozik, es a kaja ize is ugyanolyan lesz.
Korabban nem foglalkoztak a mikrok sugarzasvedelmevel (figyelem: sugarzas nem egyenlo radioaktiv sugarzas!) Mint ahogy a tevek sugarzasaval sem foglalkoztak. Igy siman okozhattak akar rakot is. De kabe 30 eve nem lehet ilyen szarokat forgalomba hozni.
Ha tesztelni akarod a mikrodat, akkor tedd be a mobilod, es zard be az ajtajat (NE inditsd be a mikrot )
Ha fel tudod hivni a telefont, a mikro kuka. Ha nem elerheto, akkor minden oke, nem lep ki sugarzas a keszulekbol, nyugodtan lehet hasznalni.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Casanova*
veterán
válasz Shadowbull #45317 üzenetére
jól van ,hiszek neked. neked kellene ilyen cikkeket írni neten.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dexar007
veterán
válasz Dexar007 #45244 üzenetére
Na tessek! Amit megsporoltam a mellfilen az el is ment.
Motorral elmentem egy myprotein koxdilerhez,erre a zsebembol kifujta a szel az osszes kp-t (16k). Pedig cipzaros zsebbe raktam,de valszeg a szelvihar lehuzta.
Mindjart adok egy bankszamlaszamot,erre johetnek majd a topik adomanyai.Give me your cum,bull!
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #45303 üzenetére
Még baszná is a csőröm ha azt látnám hogy mindenki 100 felett guggol, meg nyom, de ilyen szerencsére nem általános.
Kíváncsi vagyok itt a topikban hányan szériáznak fekvenyomásban 100 kilóval. Most nem olyanokra gondolok hogy első sorozatban belement 6, de csak a csillagok együttállásakor, és az utolsót már a Józsinak kellett leemelnie. 1 perces pihenőkkel ki az aki 100-ba belenyom legalább tizenkettőt, de még utolsó sorozatnál is legalább nyolcat? (Rajtad kívül)
Mondjuk nekem ez eleve csak sport, nem érzem azt hogy én akarok Ronnikúlmen lenni mert heti háromszor teremben edzek.[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
Koczó93
őstag
válasz Shadowbull #45317 üzenetére
Nem értek hozzá és nem próbáltam ki, de szerintem mindenki kidobhatja a mikróját mert a mikro nem egy faraday kalitka
[ Szerkesztve ]
-
Yeffy
veterán
válasz Koczó93 #45285 üzenetére
hát, ez sajnos ilyen.
annak oszt várhatod, hogy lejjebb menjen az ára. kb, mintha arra várnál, hogy egy 335i ára lejjebb szaladjon. majd max akkor, ha kijön az új
ez ilyen, valamit valamiértbasszátok meg, még mindig a mikókról pofáztok? jesszusom...
Shadow:
"óbazmeg.
" A víz molekulák szerkezete eközben szétszakad és erőteljesen deformált lesz. "
LOL.
" nem feldolgozott vagy főzött élelmiszerek természetesen tartalmaznak a napból átadódó élet energiát."
Termeszetesen LOL bazmeg ez is.
Ne olvass ilyen faszsagokat, jarj inkabb iskolaba."kész, beszartam. már vártam, hogy feltűnj, úgyis imádod a konteókat, meg a hasonló fotelfizikusokat/ságokat (tc-n legalább is úgy vettem észre )
pü választ amúgy megkaptad? nem jött reakció
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
Shadowbull
addikt
egyszeruen irrital, hogy sok iskolazatlan, esetleg valami bufe-ruhatar szakot vegzett, de egyebkent rengeteg onbizalommal rendelkezo emberke nekiall osztani az eszt olyan temakban, amiknek meg az alapfogalmait sem erti. Es manapsag ezek a net segitsegevel baszott gyorsan terjednek, es azok, akik mar az altalanosban sem figyeltek fizikaoran, kajalni kezdik.
Igy jon a karos mikro, a karos vedooltas, a tervezett elavulas, chemtrail, zsidogyikember vilagkormany es sok mas faszsag.
Utolso uzeneted megkaptam, de nem igazan tudtam ra mit irni
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Yeffy
veterán
válasz Shadowbull #45328 üzenetére
hasonlóképp vagyok ezzel én is, de én már csak jókat röhögök az ilyen barmokon/baromságokon. meg nem vagyok pro, szóval nem állok neki senkit helyreigazítani, mert lehet, hogy még nagyobb ökörséget mondok.
úgyhogy inkább csak elolvasom. vagy még azt sem.aaajjjj, az utolsó konteóért olyan kár, úgy elvitáznék róla veled
ja, értem. kár. pedig azt hittem, reagálsz még valamit.
pl, hogy meghívsz a Welt-be, vagy ilyesmiBig girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
GyurosAki
tag
válasz Casanova* #45302 üzenetére
Spárga, fokhagyma, brokkoli. Shadow jól írta. Ha kipárolog a víz, nem marad ami 100 fokon tartsa az anyagot így túlhevül. És a magas hőmérsékletet se a vitaminok se az enzimek nem szeretik. Józan ész kell ide.
Shadow: Európában a legmagasabb GSM frekvencia 1.8 GHz A mikróé 2,45. Miért is kellene árnyékolnia a telefont, ha nem akkora frekvencia kiszűrésére tervezték? -
Drizzt
nagyúr
Arnoldtól olyan oltás jött, amire nem számíthattam.
I am having fun staying poor.
-
S e t h
nagyúr
válasz Shadowbull #45328 üzenetére
De a chemtrail létezik ugye?Annyian írták már, tutira van.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
-
Dicker
őstag
válasz God Vazzeg #45339 üzenetére
Egy lábbal?
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #45345 üzenetére
Nem, de ijk még attól is messze van.
-
xcds
őstag
válasz BÁ Nutrition #45347 üzenetére
Pont azért írtam. Olyanból jóval kevesebb van, aki 100 felett szériázik, de csak azért, mert nem mindenki 100 kiló.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- PlayStation 4
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Azonnali VGA-s kérdések órája
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kedvenc zene a mai napra
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- LEGO klub
- EAFC 24
- Elemlámpa, zseblámpa
- Apple asztali gépek
- További aktív témák...
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer