-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
senior tag
Azért írtam én is, hogy igazából nem hiteles egyik sem. Reklámozza, mert neki is meg kell élni valamiből. De Ő sem hiszi el, ahogyan az értelmesebb sem, hogy ezek bármire jók. De látja, hogy húúú, Vörös Zoli szép nagy, biztos a sok scitec fehérjétől.
De valahogyan el kell adni ezeket, ahogy a Flabélos-t, Oto chili-t, meg a többi pihentagyú által kitalált baromságot.A könnyebb út elérésének reményében pedig vannak olyanok, akik megveszik, beleülnek, rázatják magukat, mindig lesz olyan, aki kipróbálja.
(#90852) Woodslave ez így van. Akkor miért beszélsz most magad ellen?
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Alpachino
veterán
válasz margithid #90851 üzenetére
Sajnos a másik sem különb én mind kettőt ittam már...de a biotech csokisa azért jobban ízlett és olcsóbb is.
Ezért írtam a múltkor, hogy ezek a fehérjék inkább csak sütésre alkalmasak..
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz Nightmare #90853 üzenetére
Én úgy alapvetően egyetértek veled sok mindenben.... De ha valaki megtolja a fehérje bevitelét 1-2 turmixal azzal mi a baj? Nyilván nem ettől lesz izmos és más kajával is lehetne helyettesíteni. Ettől még nem feltétlenül a marketing gépezet áldozata. Vagy ott vannak a vitaminok ... vagy az egyértelműen "működő" kreatin.
-
aelod
veterán
Erről mi a vélemény?
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
userxy
őstag
Miért van az, hogy a szakmai tudást itt sokan csak akkor ismerik el ha az emberen látszik, hogy gyúrmázik?
Az orvos aki gyógyítja a rákot másnak lehet maga is cgizik és rákos.
Rengeteg nagy gyúrósnak a személyi edzője nem is gyúrós vagy legalábbis itteni szemmel szar a fizikuma.Nem értek itt pár embert, hogy miért hiszi azt, hogy a kinézet összefügg a szakmai tudással.
-
Alpachino
veterán
Először borzasztónék találtam a holland csokis ízét ( kesernyés, kissé gyógyszeres utóízzel) de így a hónap vége felé közeledve, már megszoktam és kimondottan ihatóvá vált, ha nem akarok édeset inni, mindig ezzel pótolom a fehérje adagomat....
Tehát nem ajánlom kimondottan, de neked lehet bejönne, ha nem vagy úgy oda az édes és intenzív ízekért.
aleister . A vaníliát alapból nem szeretem, de egyszer lehet teszek vele egy próbát...nálam ez úgy működik mint bunny-nál : ha turmix, akkor csak is csokis
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aelod
veterán
válasz userxy #90860 üzenetére
Te fizetnél egy puhos edzőnek laikusként azért, hogy izmos legyél vagy fizetnél egy olyannak akinek 50es karja van és megnyert 2 superbody-t?
Alpachino
Köszi. Nem nem igazán kedvelem az édes ízt a turmixoknál. Ingyé kihozzák most ára is jó szerintem.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
userxy
őstag
válasz Woodslave #90862 üzenetére
Ezt általánosságban írtam most
Bunny van lehúzva ami félig jogos. De nem a kinézete meg a nagy bele miatt, kéne lehúzni folyton.
(#90864) aelod
Megnézném kiket edzett, milyen eredményekkel és annak fizetnék. Felőlem lehet 150 kiló zsírdisznó ha kinevelt egy Ronnie-t és egy Arnoldot.
És lehet Egy Arnold fizikumú ember is ha akiket edzett semmi látszata nincs.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
egy edzőnél sose azt nézd ő hogy néz ki, hanem a tanítványi.
valószínűleg gyorsúszásban megvernéd Kemény Dénest, de nem bíznék rád egy olimpiai válogatottatMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Woodslave
félisten
válasz userxy #90868 üzenetére
csak itt nem Hany Rambod-ról van szó, hanem arról hogy valaki azt mondja elég 20 gramm fehérje sajtból (bocs Nájtmér ) és közben nem Mr. O fizikum a többség nem hisz neki. Ha van egy módszered vagy elméleted akkor mögé kell rakni valamit. Mi szintünkön egy jó fizikumot, Hany Rambodnál meg egy-két Mr. O-t.
Természetesen ha van egy edző aki nem úgy néz ki de tudod hogy milyen emberek kerülnek ki a keze közül akkor szóba se kerül a fizikuma. Attól még nem biztos hogy rá hallgatok, csak akkor ha fizetek neki és azt csinálja velem is mint a többi tanítvánnyal... Mert nem biztos hogy mindent megoszt...
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Alpachino
veterán
válasz userxy #90868 üzenetére
Én valahogy félúton vagyok azzal amit mondtál, vagy is, azért a kettőnek nem árt ötvözni egymást....én pl. pedagógusként, valamilyen szinten példát kell, hogy mutassak, hogy hiteles legyek, és elfogadjanak. Tehát nem lenne elég a szakmai tudásom, ha pl. a hétköznapokban részegen, rossz társaságban...stb. látnának, de fordítva is igaz ez, hiába a makulátlan életvitel, nulla, vagy elégséges szakmai tudás mellett.
Én így látom.
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
aleister
veterán
Én ilyet használok most. Mi érdekel pontosan?
A holland csokisnak nem a legjobb az íze, de szokható. Az én dobozomban még nem találtam meg az adagoló kanalat, pedig már csak a harmada van meg. Az oldódása a tömegnövelőkhöz képest gyengébb. A kipróbálásra kapott, ízesítetlen, wheyprotein.hus fehérjével kb egy szinten van vele.
Edzésnapokon lefekvés előtti cumónak használom tejjel, valamint másnap megy a reggeli zabpehelybe, hogy adjon neki egy kis ízt. Az esti cucc utóízét néha reggel még érzem, de nem kellemetlen a dolog.(#90863) Alpachino
Rendeltem anno csokisból, kapucsínósból és vaníliásból 1-1 kilót, hogy kiderítsem melyik a legfinomabb. A csokis a legédesebb. A kapucsínós vízzel túl jellegtelen, tejjel finom. A vaníliás mindenhogy finom volt. Persze, ha alapból nem szereted, akkor ez számodra bukó.(#90872) Alpachino
+1[ Szerkesztve ]
Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
-
Alpachino
veterán
Csemegekukorica ( 1 cső 150g) ment edzés után 150g csirkemellel, diéta alatt glikogént visszatölti, kb. 30g CH beleszámolva a napi mennyiségbe, és a 2000kalória/nap limitet nem túl lépve
Ez így jó lesz ?
[ Szerkesztve ]
"Hagyjuk a szexualitást a hanyatló nyugat ópiumának!" ( Virág elvtárs)
-
Nightmare
senior tag
Érted mire céloztam, ahelyett, hogy gondolkodna az ember, rögtön a tápkieghez nyúl(rosszabb esetben a koxhoz). Semmi baj nincsen, ha valaki megiszik pár turmixot, sőt, jó is lehet a változatosság. Ellenben van, aki afféle megváltóként tekint az ilyen termékekre, mint egyedüli, kizárólagos jogot képzelve, hogy majd ettől fejlődni fog. Akkor fog, ha pont ennyi hiányzott volna a fejlődéshez, de akinek eleve rendben van a kajája, és a pihenése, annak semmit nem ér. Ekkor szoktam jót mosolyogni: híztam 4 kilót, az 1 kiló fehérjétől. Ami lehetséges, ha azt nézzük, hogy az izom 1/5-e fehérje, de nem annyi idő alatt, amíg elfogy az 1 kiló.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
aleister
veterán
Ismim az ízesítetlen wheyproteinre esküszik. Engem nem győzött meg. Úgy értem, hogy nincs vele semmi gond, de csak az összetételt nézve, van nála jobb ár/érték arányú választás. Továbbá azért elég jellegzetes protein utóízt hagy az emberben, de gondolom ez minden ízesítetlen fehérje esetében így van.
Anno amikor én rendeltem 100%WP-t, akkor volt hozzá ajándék izotóniás ital. Ezzel a kis extrával aztán el is dőlt a dolog.(#90875) Alpachino:
Nekem valahogy a gyümölcs őrület ide még nem harapódzott be. Ne kérdezd miért.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Alpachino
veterán
-
Cassidey
senior tag
válasz Zola007 #90866 üzenetére
Beszéltem pár versenyzővel már, hallottam mástól is milyen okosságokat mondanak, hát.. Maradjunk annyiban, hogy nem az eszükért szeretik őket és nem véletlenül nem orvosok.
Broscience mindenhol, ha valamire rákérdezel vagy nem tudja, vagy brosciense a válasz is. Az, hogy ő le tudott szálkásodni valamilyen agyfasz módon, nem jelenti azt, hogy ez a szent grál. Arról nem is beszélve, hogy nem egészen úgy működik a dolog annál, akiben nem kering a fél patika.Egy baratnommel edzettem, epp egyféle guggolast csinált, mikot odajött a kiscsaj, hogy tegye magasabbra, csuklyara a rudat. Az egyik legnepszerubb fitness modell. Aztan elcsipogta, hogy o meg soha nem latott ilyen gyakorlatot, majd a video alapjan kozolte, hogy ez szerinte belso combra megy. Nem, nem oda megy. Es nem teszi a nyakaba a rudat de koszi.
-
sutyesz96
őstag
110 új üzenet 1 nap alatt. Miért nem mentek edzeni?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- MÁV topic
- Asztrofotózás
- Az Intelre mutogat a programokban jelentkező instabilitás kapcsán egy stúdió
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- ROG Ally X kézikonzol: egy év csiszolás után
- VPN topic
- Samsung Galaxy Z Fold6 - ugyanaz, sarkosan fogalmazva
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Dokkolóként is szolgáló, 4K-s monitoróriás az Eizo keze nyomán
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen