- XPEnology
- Videó stream letöltése
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Sweet.tv - internetes TV
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen switch-et vegyek?
- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
userxy
őstag
válasz Woodslave #49292 üzenetére
Az a baj ezekkel a súlyos összehasonlításokkal, hogy csak akkor mérvadó, ha ugyanúgy csináljátok.
Mert ha lassított negatívval tolsz akkor nyilván kisebb súllyal csinálod.
Hagyományos vállból nyomás egykezessel ülve 4x8-as ismétléssel. Nem lassítva csak nagy általánosan pumpálva nyomva ahogy az emberek 90%-a edz. Úgy nekem kb a 30-35 kilós egykezes kéne.
Kb ilyen módihozZsuzsika vállazik
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!