- Crypto Trade
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Mobilinternet
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz N-vidi-A #36377 üzenetére
96 kiló vagyok elég szálkásan, és heti egy-két kardiót azért lenyomok hogy nem félek az izomvesztéstől. Nem tudom hogy te milyen szinten vagy, de elég komoly izomtömeg és alacsony testzsír mellett kell emiatt aggódni.
De mondjuk az a minimum hogy étrendet tervezel, mondjuk napi fél kiló csirkére alapozva. Aztán jöhet a napi 1 fehérjeturmix, ha meg nagyon akarsz pénzt szórni akkor kreatin, edzés előtti bedurrantó, BCAA, Glutamin, L-karnitin, zsírégető (PFX), kb ilyen sorrendben.
Szóval ha egyet kell ajánlanom akkor étrend, mert a többi sehol nincs hozzá képest a fontossági sorrendben./人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Vicces képek
- Crypto Trade
- Az Apple megszerezné a klubvilágbajnokság közvetítési jogait
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Path of Exile (ARPG)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Építő/felújító topik
- sziku69: Szólánc.
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen