-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #28928 üzenetére
te testépítő vagy?
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Yeffy
veterán
válasz God Vazzeg #28941 üzenetére
én is így hallottam...
atya-úr... vannak fejek
Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!
-
#51177472
törölt tag
Nem is ismertem eddig ezt a topicot, de király, hasznos lehet. Mostantól követni fogom, sziasztok.
-
Zomb€€
őstag
válasz God Vazzeg #28941 üzenetére
Ide majdnem mentem
Zúzó pólója odab*sz
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
tamacsinator
csendes tag
Sziasztok!
Leangains módszerrel kapcsolatban van valakinek tapasztalata, véleménye? -
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #28951 üzenetére
Csak műkedvelő
-
troller
senior tag
válasz tamacsinator #28956 üzenetére
Nekem bejött, kb. tavaly április-május óta csinálom, akkor a 185cm-es magsságomhoz 125kg voltam, mai mérekezésnél 98kg. Előte kb. 5 éve nem bírtam érdemben fogyni 125-115 között ingadoztam.
Asus P8H67M-LE; i5 3330; 2x4GB DDR3; Gigabyte GTX 1060 3GB WINDFORCE OC
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz God Vazzeg #28957 üzenetére
Taoista....
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Dani82
senior tag
válasz wertigo1984 #28921 üzenetére
Én is a Carnivolt és finom. Nem érzek, vagy nincs zavaró mellékíze. Beszerzek egy dobozzal, köszi a mintát még1cer
A titkos másik porról még beszámolok -
prot-ko
csendes tag
Izületvédőnek én ezt ajánlom neked:
1 adag = 2 tabletta tartalmaz:
Glükózamin-szulfát: 500 mg *
Kondroitin-szulfát: 400 mg *
Cápaporcot: 750 mg *
Új-Zéland zöld ajkú tengeri kagyló: 250 mg *
MSM (Methylsulfonoylmethane): 250 mg *
L-hisztidin: 10 mg *
Bór (aminosav kelát): 1 mg *
Lucerna por: 25 mg *
Yucca kivonat (29% szaponin): 1 mg *
Devils Claw (por): 1 mg *
Cetil Myristoleate: 1 mg *A-vitamin (acetát): 100 NE 2%
C-vitamin (aszkorbinsav): 1 mg 2%
E-vitamin (d-alfa toco. Acetát): 1 IU 3%
B-1 vitamin (tiamin HCL): 1 mg 67%
B-2 Vitamin (riboflavin): 1 mg 59%
Niacinamid: 1 mg 5%
B-6 Vitamin (piridoxin-hidroklorid): 1 mg 50%
B-12 Vitamin (cianokobalamin): 10 mcg 167%
Mangán (szulfát): 320 mcg 16%
Cink (aminosav kelát): 200 mcg 1%
Szelén (aminosav kelát): 20 mcg 29%
Réz (aminosav kelát): 100 mcg 5%
Króm (aminosav kelát): 20 mcg 17% -
prot-ko
csendes tag
Következtetés
Sajnos bármennyire is kutatunk, nem igazán találhatunk racionális okot a waxy maize fogyasztására. Sajnos nincs olyan kutatás, ami alátámasztaná a vele kapcsolatos állításokat. A legrosszabb az egészben az, hogy az adatok nem csupán nem támasztják alá a működését, hanem egyenesen arra utalnak, hogy edzés után ez egy rosszul alkalmazható szénhidrát.
Ha mindent egybevetünk, lehetséges, hogy az edzés után alkalmazott waxy maize-d felszívódása kábé a fehér kenyérével egyenértékű, vagy annál rosszabb. Csak remélni tudjuk, hogy a termékekben a „gyorsabb” változat van benne, de még ebbe az esetben is csupán ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, minta dextróz vagy a maltodextrin. Figyelembe véve, hogy a dextróz az egyik legolcsóbb szénhidrát, adódik a kérdés: miért is akarsz többet fizetni?
-
kovsol
titán
Milyen ösztrogén blokkolót ajánlotok ?
May the Force be with you!
-
Möhe
addikt
válasz God Vazzeg #28958 üzenetére
erre gondoltál?
-
natë
nagyúr
Túl egy "3booster" kúrán valami hasonló félplacebo anyagban gondolkodnék, melyik a legjobb választás hasonló célra? (nem tribulus)
[ Szerkesztve ]
-
deniro2
senior tag
-
Dani82
senior tag
Sziasztok! 22 éves fiú vagyok és el határoztam, hogy el szeretnék kezdeni edzeni rendesen,nem szeretnék semmi kox és anabolikus szereket,szimplán egészségesen akarok élni és pici izmot akarnék pakolni magamra. Az étkezést most rakom rendbe! Heti 4x tudnék edzeni másfél órát. A kérdésem pedig az, hogy fehérje mellé mit érdemes szedni? Azt halottam kreatin glutamin és bcaa? Mi mire jó és melyik termékeket ajánljátok? Nem értek még annyira hozzá! A válaszokat köszönöm!
brigitta_57830fedzőválaszol bazzeg
[ Szerkesztve ]
-
rmartin94
aktív tag
Dani 82: ez komoly kíváncsi vagyok mit fognak neki válaszolni
[ Szerkesztve ]
Mobiltelefonok szoftveres hibáinak elhárítása: http://hardverapro.hu/apro/mobilok_szoftveres_hibainak_szervizeleset_vallalom
-
kisbrekes100
tag
válasz Dani82 #28981 üzenetére
Kezdésnek szerintem valami tömegnövelőt szedj én a Volumass 35 -öt ajánlom neked. Ha emellett van egy jó étrended akkor tudsz szépen fejlődni. De 70% kaján múlik az egész...
-
Casanova*
veterán
válasz kisbrekes100 #28985 üzenetére
nem Dani kérdezi.
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Dani82
senior tag
válasz kisbrekes100 #28985 üzenetére
de azért kedves tőled, hogy ilyen lelkesen válaszoltál
-
vbbb
őstag
-
Zomb€€
őstag
40-es nyugalmi pulzus...az sok?
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
prot-ko
csendes tag
válasz kisbrekes100 #28985 üzenetére
Ezt
http://shop.builder.hu/tomegnovelo-haladoknak/scitec-nutrition-volumass-35-1-2-kg-p1395
hasonlítsd össze mondjuk ezzel
http://muscleteam.hu/webshop/hu/tomegnovel/39-whey-gainer-35-.html
és észreveszed, hogy u.a. csak valamivel olcsóbb. -
baluka26
veterán
válasz Zomb€€ #28990 üzenetére
Kevés, jó állapotban van a keringésed!
Nekem bő 50 a nyugalmi, terhelésen 6,9 MET-nél kellett leállítani vérnyomásesés miatt, és még volt 20 BPM a maximum pulzusomig.
They said I once was lost, but now I'm truly found. || Eladó Eastpak hátizsák: http://tinyurl.com/balutaska
-
_NCT
őstag
Votam ma is, beszartam. Ezek az edzes elotti stimulansok se mindig jok,faj a fejem most is meg hanyingerem volt edzes kozben. Nemhogy felporgetett volna, hatraltatott a hanyinger miatt feluleseknel.
Pow3rd! vót a ludas amugy. Az a vicc h kisebb dozisban meg semmit sem erzek h hasznalna....
Jo ez a sparrow bag, szokta valaki hasznalni?
[ Szerkesztve ]
-
Dani82
senior tag
Itten egy folyamatábra. Azt hittem régebb óta csinálom rendesen ezt az egészet. Fura
Mondjuk a tavalyihoz képest nem sok változást látok. Talán augusztusra bedobok egy zsírégetőt, most hogy az anadrol elfogyottremélem nyitható, nem értek ehhez a picasahoz
[ Szerkesztve ]
-
Tipo16V
aktív tag
válasz God Vazzeg #28994 üzenetére
egy kmeti topiktalit adhatnank vmikor, en elthdok vinni 3 embert bprol.
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
kisbrekes100
tag
Nekem meg a Pow3rd nagyon jó, túlságosan is. Ha az bennem van edzés előtt fél órával kb., akkor túl edzem magam mindíg... olyan szinten hogy majdnem elájulok edzés végén. Nem 1x volt rá példa hogy hánytam is...
De akkor úgy látom, hogy nem csak engem hánytat
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó