- Videó stream letöltése
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Sweet.tv - internetes TV
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen switch-et vegyek?
- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
gyuri860213
tag
válasz marked one94 #156204 üzenetére
Reméljük örökre együtt maradnak nem lennék majd a "férj" utódjának a helyében És itt nem az erőkülönbségre gondolok
-
Jim-X
őstag
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz gyuri860213 #156205 üzenetére
Miért, te már láttad mit rejteget?
-
Zola007
veterán
válasz marked one94 #156204 üzenetére
Tényleg ekkora benga állat
Átlagos ember mellett is ekkor a kontraszt
Jobb oldalt Benedikt Magnusson, 183cm, 150kg
Én csípem a csókát, egyszerű mint a faék, egy nagy kedves óriás. Brian Shaw is állítólag kurva jó fej élőben, nagyon kedves, udvarias nagy maci.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
-
Shingen
addikt
csuhai dobta a toldi zsuzsit?
風林火山
-
Angel2014
addikt
válasz marked one94 #156212 üzenetére
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Zola007
veterán
válasz marked one94 #156212 üzenetére
Ha egyszer lesz termem, én is teszek ki a csajról képet
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz Angel2014 #156220 üzenetére
Jól tartja magát, nem néz ki 35-nek se.
ui: ja, hogy 23, nem 43
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
medica
senior tag
Edzés reggeli után vs. edzés éhgyomorra: melyik a hatékonyabb? [link]
Két pont között legrövidebb út ha el sem indulsz
-
tibcsi0407
félisten
A nap gyakorlata: [link]
https://utdetailing.hu/
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz tibcsi0407 #156224 üzenetére
Kamusúlyokkal bohóckodás. Legalább odavert volna magának rendesen. Megérdemelné.
-
Zola007
veterán
válasz Shingen #156234 üzenetére
Dóri a fitneszipar reciprok VajnaTimije.
Nem a fiatal lány megy hozzá a befolyásos öreghez, hanem az öreg lány a sehonnai fiatalhozMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz rwin5 #156233 üzenetére
Cél függő. De normál terembe járóknak normál anyagcserével nem kell kardiozni éhgyomorra. Én speciel a sok okoskodást mellőzve készültem a legutóbbi versenyemre is és sosem csináltam éhgyomrost.
(#156234) Shingen
Ő most szerelmes. Élvezi, hogy rajong érte Renátó. Térjünk vissza majd 5-10 év múlva.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
gyuri860213
tag
válasz rwin5 #156240 üzenetére
En tavaly csinaltam ehgyomoros kardiot. Reggel 10g bcaa majd 10-20 perc Hiit kardio vagy tabata. Itt inkabb a magas pulzusszam jatszott mint sem az aerob. Lakasban csinaltam, tabata idozitovel, burpee, jumpint jack stb. Majd neha edzes utan meg 20 perc aerob seta. Heti 1kg fogyas szepen jott. De ha nincs allokepesseged akkor ne eroltesd a Hiit-t reggel mert osszeesel a vegen.
-
válasz gyuri860213 #156241 üzenetére
-
sutyesz96
őstag
Két étkezés közötti nasinak ti mit szoktatok enni, ha nagyon megéheztek, de mégse akartok csirke-rizsezni?
No matter what, you keep finding something to fight for.
-
sutyesz96
őstag
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #156241 üzenetére
Pont ezért nem ajánlom kezdő sportolóknak az éhgyomros kardiot...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!