- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- DIGI internet
- Aliexpress tapasztalatok
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Hálózati / IP kamera
- Közel 1 billió dollárt vesztettek a big tech óriásai
- Sweet.tv - internetes TV
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Nagyon gyorsan betilthatja az EU a TikTok újítását
- Otthoni hálózat és internet megosztás
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Zola007 #155728 üzenetére
Ezzel csak az a baj h kb a szajtek maszkli bics menszbuzik versenyen is kb ugyanez a helyzet.
Sot mar jo regota cuccolnak meg a bikinimodellek is. Vagy mondhatnank h meg azok is akik el se jutnak oda h versenyezzenek. Mondjuk ott mar ritkabb h valaki 6-8 kurat letoljon 2 ev alattyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
EXA
aktív tag
Sziasztok! Szed itt valaki Opti-Men multivitamint?
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #155751 üzenetére
Csak a dózis nem mindegy.
A középtávfutók is cuccolnak, csak míg ők a normál tesztoszteron termelés 1-1.5x mennyiségét viszik be hetente, egy IFBBika 40-50-szeresét.
Van itthon olyan testépítő, aki 3 éve nem tartott szünetet[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
BÁ Nutrition
addikt
-
Zola007
veterán
válasz BÁ Nutrition #155754 üzenetére
Egy átlag férfi naponta 5-7 mg tesztoszteront termel, ez heti 35-50 mg
Legtöbb Pro 1000mg felett tol hetente
Palumbo heti 2100mg-ot tolt, ez 40-60x annyi, mint a normál endogén teszto[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
David75
őstag
válasz Zola007 #155755 üzenetére
Lehet még az se lenne akkora gond, ha mondjuk ne szedne/szúrna 14 másik cuccot.
Én azon szoktam gondolkodni, hogy ha ezek is élnek 40-50 évet. Akkor egy hobbi kokszos aki csinál 1-2 kúrát évente ésszerű adagokkal azt mér kezelik úgy mintha legalábbis drogozna/cigizne/inna egyszerre.
iPhone 14 pro | Cube Acid 2020
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #155756 üzenetére
Nem viccelek, én csak annyit tudok, ami mondanak az ismerősök.
Profik közül biztos van aki már ki se húzza a tűt, csak a fecskendőt cseréli rajtaMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz David75 #155759 üzenetére
Ezt gyógyszerész ismerőssel kitárgyaltuk, tulajdonképpen gyógyszeripari minőségű, moderált adagoknál (versenyzői dózisok töredéke) megfelelő support (kaja, regeneráció, havi labor és orvosi kontroll) mellett kicsi a rizikó. Csak ugye a gond ott kezdődik, hogy mikor látják hogy 1 hónap alatt jött az a tömeg, mint előtte naturál kínkeserves 1 év alatt, akkor nem bírnak megállni és még egy kicsit....még egy kicsit....hoppá, túltoltuk, Béláim.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz BÁ Nutrition #155764 üzenetére
Csodálkozol? Éves szinten 7-8-9 versenynél? Alap.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
K.Andras.Vfx
tag
válasz BÁ Nutrition #155764 üzenetére
De egy ilyen szinten mennyit lehet keresni mondjuk?
Az szemmel látható, hogy még maga a kalória mennyiség amennyit megesznek, még az is alapjáraton káros, hiszen nincsenek tiszta élelmiszerek, mindegyikben vannak szennyeződések és a zöldségekben van talán a legtöbb a különböző permetező szerek és egyéb kemikáliák miatt amivel kezelik azokat... Ilyen paradicsomok meg paprikák és szép zöldségek csak a mesében léteznek... Szal ha valaki 5X annyit eszik mint egy átlag ember akkor 5X annyi méreganyagot is kell feldolgozni a májának és egyéb szerveinek, amelynek következménye hosszú távon nagyon káros. És akkor itt még nem volt szó a nagy mennyiségű szteroid hatásairól...
-
aelod
veterán
válasz K.Andras.Vfx #155766 üzenetére
Aki azt lesz testépítő mert sok pénzt akar keresni az hülye.
Ó baszki felejtsük már el ezt a mi az egészséges meg mi nem az mi éri meg meg mi nem éri meg Ha így velekedsz attól még lesz versenyzés, versenyszerű sport. Ugyanúgy beszúrják, megeszik, izmosak, nyernek veszítenek, meghalnak, lenyomorodnak."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz K.Andras.Vfx #155766 üzenetére
http://www.thedailyrecords.com/2018-2019-2020-2021/world-famous-top-10-list/celebrities/richest-bodybuilders-world-net-worth/16099/
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
CptAdamica
veterán
Végre elértem első mérföldkövemet, tavaly október közepén ~111kg-ról indultam. Mondjuk igazán akkor indult be a sztori, miután átváltottam csak zabkására reggelente a sok szar helyett.
Megyen!
-
K.Andras.Vfx
tag
válasz aelod #155768 üzenetére
"Aki azt lesz testépítő mert sok pénzt akar keresni az hülye."
Vannak azért hülyébbek is, pl akik azért akarnának pro testépítők lenni hogy semmit ne keressenek...
Felejtsük már el azt a bornírt baromságot, hogy a pro testépítők nem akarnak pénzt keresni, és vagy hogy nem a siker meg az azzal járó anyagi lehetőségekért csinálja, mert én azt nem eszem meg!
"Ó baszki felejtsük már el ezt a mi az egészséges meg mi nem az mi éri meg meg mi nem éri meg"
Miért kéne elfelejteni, ha nem mérlegel az ember az életben akkor nagyon könnyen bajba kerülhet, ugyan ilyen mérlegelés kérdése az is, hogy valaki kábítószer kereskedőnek áll e, lehet 3 de lehet hogy 5 évig tele lesz pénzzel, csak ha elkapják akkor kap érte vagy 15 évet, csak itt a mérlegelés kérdése az, hogy felmondja e a szolgálatot az összes szerved.
[ Szerkesztve ]
-
marked one94
őstag
You'll Never Walk Alone
-
válasz marked one94 #155772 üzenetére
Mondjuk a mélység inkább magasság volt, de elvenni én sem mertem volna, még megcsapkod a végén
-
aelod
veterán
válasz K.Andras.Vfx #155771 üzenetére
Ez az ő döntésük, hogy mit tesznek meg azért, hogy sikeresek legyenek és még pénzt is keressenek. Vészmadárként károgni, hogy ez káros stb. unalmas már egy kicsit...ettől neked amúgy jobb lesz? Vagy nem értelek... Komolyan.
Semmivel nem károsabb mint bármelyik versenysport. Vagy akár az autóversenyzés. Tudták, tudják, hogy bármikor baj lehet mégis rajthoz állnak.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
válasz K.Andras.Vfx #155775 üzenetére
És amúgy izmos vagy?
-
aelod
veterán
válasz K.Andras.Vfx #155775 üzenetére
Lehet más csak unalmas folyton erről olvasni itt, hogy megmondó emberek ítészt játszva megírják, hogy mi éri meg és mi nem...
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
gyuri860213
tag
Holnaptol dieta, also hangon egy tizest le kene dobni. Kezdesnek 2200kcal val inditok. Erdemes mar az elejetol ch hintaztatast csinalni vagy hagyjam meg a vegre mikor mar docogosebb/ lassabb az anyagcserem? Makrok:p200/ch220/zs45 vagy valami ilyesmi, meg nem jegyeztem meg
-
aelod
veterán
válasz gyuri860213 #155779 üzenetére
Cél, idő eredmény függő.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz marked one94 #155772 üzenetére
b+, azok spotterek megint
hát komolyan nem bírnak odarakni 5-6 gorillát mikor valaki majd 500-be guggol bele?azok a srácok jó ha 300-at meg tudnak fogni
#155773) HussarF: megvolt a mélység, csak mikor valakinek akkor a combja, mint a te/én egész felső testünk, akkor szemből nem látni rendesen, hol van a "crease"
Azért van 3 bíró különböző szemszögből[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
tibcsi0407
félisten
-
aelod
veterán
válasz K.Andras.Vfx #155782 üzenetére
Nem én akadtam fent azon, hogy megéri e ha szúrsz és pro leszel just sayin'...
Elkapcyoltalak untatsz nagyon. 😉(#155783) gyuri860213
Itt kezdődnek a bajok, hogy ha kalória alapján lövöd be a diétát. Ha ismered a makróid akkor szépen fokozatosan kezded elvenni a cht mondjuk 30-40-50 grammosával. Ez is egyén és cél függő. A tükör úgyis megmutatja, hogy változik a forma és nem a testsúly az ami lényeges elsősorban.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
aelod
veterán
-
Casanova*
veterán
Hey srácok! Megint fáj a könyököm. Voltam terápiás kezelésen,sportorvosnál. Szedtem rá gyógyszert,pihentettem 3 hétig. Elmúlik,de mindig újra elkezd fájni. Pedig már kisebb súlyokkal tricózok. Kenegettem minden szarral. Szedtem rá ízületvédőt is. Valakinek valami ötlet?
"Ha bírálnak téged,akkor valamit jól csinálsz. Hiszen csak azt támadják,akinél a labda van." ( BRUCE LEE ) ヅ ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ
-
Zola007
veterán
válasz Casanova* #155792 üzenetére
én nem erőltetném a 20-25 ismétléseket, valószínűleg a mostani problémát is a túlhasználat okozta
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz aelod #155796 üzenetére
Az is túlhasználat
A test azért enged meg egy mozgást egy adott tartományban, mert evolúciósan volt haszna.Csak az emberi testet nem kötött pályás, súly alatti mozgásra tervezték.
Edzőtermi gépek és gyakorlatok 70%-a olyan mozgásokat mimikál, ami a természetben soha nem fordul elő.
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
D3W1L3
tag
válasz K.Andras.Vfx #155788 üzenetére
az a baj olyanról beszélsz amihez nem értesz, az hogy elolvasod az interneten az nem tudás. majd ha lesz sok éves tapasztalatod akkor lehet érdekelni fog valakit véleményed.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Bontatlan Új Dyson Supersonic Hajszárító
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- ÚJ Levi's Telegraph sötétkék L-es pufikabát
- LEGO kiárusítás - Racers, City, Creator és Friends szettek - AKCIÓ!
- Radiomaster Ranger Micro 2.4GHZ ELRS Module
- Táplálékkiegészítő csomag tápkieg builder tejsavó whey gymbeam vitaking pharmekal mivolis
- AFTER SHAVE CSOMAG AXE Marine vintage EDT Peace Africa Alaska Black Denim Adidas