- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- Kapnak egy rakás reklámot a Roblox játékosai
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- CentOS Linux
- Debian GNU/Linux
- Facebook és Messenger
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Ļantos #140631 üzenetére
Még mindig azon lovagolsz, amit te értettél félre?
Nem azt írtam, hogy a zselatin, marhahús és csirkemell fehérjetartalma azonos
De leírom még egyszer, lassan, hátha megérted, hogy[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Lacy6
senior tag
Végül a Nutriversum-tól rendeltem, leginkább az ár miatt és hogy 86%-os a fehérje.
Eddig a 100% Pure Whey-t használtam.(#140654) aelod: Ez is egy vélemény, de én nem értek vele egyet több szempontból sem.
[ Szerkesztve ]
Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
aelod
veterán
válasz Lacy6 #140653 üzenetére
Én meg azt mondom, hogy ne nyúljon tápkieghez senki aki most ragad súlyzót/változtat életmódot. Nyilván vannak munkák ahol megkönnyíti a fehérjebevitelt a tápkieg de azt a 2g/tskg mennyiséget nem olyan ördöngős betolni egy nap. Főleg ha keveri az ember az állati és növényi fehérjeforrásokat.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
válasz aelod #140654 üzenetére
hagyd, valamiből bunnyéknak is meg kell élni
Én most toltam be 500g lencsefőzeléket 20 deka túróval.
Tiszta vegánynak érzem magam tőle.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Zola007 #140655 üzenetére
Elég extrém párosítás Mondjuk én utálom az összes főzeléket. Koleszban a menzán megutáltatták velem a teljes repertoárt. Túrót is szerencsére nem ettem 1,5 éve Mármint itt amit az anyaországban ti túrónak hívtok. Otthon kicsit más fogalom az.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Lacy6 #140642 üzenetére
három különböző termék.
1. Pure iso - izolátum, mint izolátum elvileg a legjobb minőség. Ennyiért pofátlanul olcsó, de nagyon akciós. Maga a márka kérdéses.
2. power protein: egy xar kevert fehérje. Nem tudod mennyi a szója benne, soha nem venném.
3. 100% pure whey. Elméletileg jó minőségű tejsavó, a márka miatt drágább - nem biztos hogy jobb - mint a pure pro
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Radnix
senior tag
válasz Lacy6 #140620 üzenetére
Egységnyi pénzért a legtöbb fehérjét vedd meg, vagy úgy is mondhatnám, hogy egységnyi fehérjét minél olcsóbban szerezz be.
Ha az íz fontos neked akkor nyilván az módosíthatja a választásodat, de így látatlanban nem ismerhetem a hasznosságfüggvényedet.
A márka mindegy.
Szinte biztos, hogy nem vennél észre különbséget, ha a leggagyibb szója, vagy legprofibb-legmenőbb izolátumot fogyasztanád, ha egyébként az energiabevitel és a makrók rendben vannak.Összefoglalva: ár-érték arány, esetleg íz.
u.i.: a képek a kajákról nagyon guszták!
[ Szerkesztve ]
-
Béjváccs
újonc
Vegán étrend?
Csóró, lusta kolisként gondolkodom rajta. Mi a véleményetek róla? (Nem hagynám el teljesen a húst de az étkezések igen nagyrésze növényi eredetű lenne) -
Zola007
veterán
válasz Béjváccs #140664 üzenetére
Ha gimnáziumi kollégiumot jelent, akkor maradjon a vegyes táplálkozás
Egyetemi koli esetén már sokat nőni nem fogsz, lehet róla szó, ha neked kényelmes
Azonban szobatársad egy életre meg fog utálni, még ha a nappal nagy részét külön is töltitek és csak éjszaka alszik egy légtérben veled, mert a f!ng az sötétben is büdös.(#140656) aelod : akkor még nem próbáltad a banánnal töltött csirkemelles palacsintám
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz tibcsi0407 #140669 üzenetére
Ha utálod a munkahelyed, akkor a nemtetszés kinyilvánításának legegyszerűbb módja, ha a céges buszkirándulás reggelén betolsz egy tál zabpelyhet lencsefőzelékkel, majd lefojtod egy kis párolt káposztával és hagymásrántottával
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ļantos
aktív tag
válasz Lacy6 #140660 üzenetére
Csak akkor van bevizsgálva ha épp a NÉBIH leveszi a polcról és bevizsgálja. Manapság úgy lehet gyártani bármit, hogy megkéred a gyártási engedélyt az üzemre, csinálsz gyártmánylapot, engedélyezteted és annyi. A hatóság szokott a boltokban ellenőrzéseket végezni termékcsoportonként, de az nem garancia arra, hogy egy ellenőrzés-büntetés után a minőség jobb lenne.
-
Radnix
senior tag
válasz makaveli666 #140667 üzenetére
Hát mi lehet még a baj?
Jól van nem játszom a hülyét, sejtem, hogy mire gondoltok...
Szerencsére itt van 2 metaanalízis, ami mindenkit megnyugtathat:
[link]
[link]
És az ultima ratio: anno megettem 10 kiló powerproteint pár hónapon belül és semmilyen mellékhatást nem tapasztaltam (az örökös hányingertől eltekintve, mert gusztustalan íze volt) sőt nem nőtt csecsem, és még feláll az árbóc is. -
Zola007
veterán
válasz Jim-X #140677 üzenetére
Sofőr mögé kell ülni kettővel.
Magad előtt nyitsz résnyire egy ablakot és a legutolsó sornál is.
Éppen csak annyi kereszthuzat legyen, ami a sofőrt mentesíti, de a beltartalmi értéken nem változtat.
Ki van ez találva.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Angel2014
addikt
válasz God Vazzeg #140649 üzenetére
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
aelod
veterán
válasz Radnix #140673 üzenetére
Jó neked. Teremben az egyik fószer kérdezte tőlem anno milyen fehérjét vegyen. Richtig nem azt vette amit mondtam (akkor minek kérdez meg nem értem) és egy hónap múlva az öltözőben mondta, hogy van baj a teszto szintjével. Megmérette és csökkent. 40+-os a faszi nem tudom mennyire játszott közre a szója fehérje ebben. Mindenesetre én ha kérdezik mindenkit lebeszélek a használatáról. Eszünk elég szóját így is mivel az állatok tápjában rendre fellelhető a tengeren túlon főleg, euban nem tudom mennyire.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Radnix
senior tag
-
Lacy6
senior tag
válasz Radnix #140682 üzenetére
Én a fehérjével, úgy vagyok, hogy egy bizonyos ár fölé nem megyek.
Nekem sokat számít az is hogy mennyire jó az íze és mennyire jól oldódik.
Már csak azért is, mert ezzel kicsit le tudom fojtani az édesség utáni vágyamat.
Nálam 5000Ft/kg a lélektani határ, ami azt jelenti hogy ennél többet nem akarok fehérjére költeni.
Elvárás ezért az árért a min. 80%-os fehérje, ami több ízbe legyen kapható, finom legyen, és gyorsan megfelelően oldódjon.
Most a fentebb linkelt PurePro - Iso PRO-t választottam, ha jól tudom ez nem tartalmaz szóját, hanem minőségi tejsavófehérje- izolátum.
Nem tudom meddig tart ez az akció, de ha ez beválik és meg lehet találni 5000 ft alatt kg-ját, akkor ezt használom most egy ideig.Amúgy az a szójafehérje mennyivel olcsóbb, amit használtál?
Tudsz róla dobni linket?Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #140681 üzenetére
Ha tengerentúlra mint usákia gondoltál, ott kukoricával zabáltatják a marhát, meg csirkét is. Ami szintén nem éppen jó. De ott többen leszarják a helyes étrendet.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Lacy6
senior tag
válasz Lacy6 #140683 üzenetére
Én egyszer kérdeztem tesómat, hogy milyen fehérjét érdemes venni.
A válasz, hogy BT Hydro Whey Zero, mert az a legjobb....jah meg az egyik legdrágább is.
Én elhiszem, hogy sokaknál nem számít az ár, de nálam fontos hogy ne 10 ezer feletti kg áron vásároljak fehérjét.
Azzal semmire nem megyek, ha valaki azt mondja hogy vedd meg ezt a prémium fehérjét, mert az biztos jó.Én vagyok Isten büntetése. Ha nem követtetek volna el nagy bűnöket, Isten nem küldött volna engem büntetésként rátok!
-
Apollyon
Korrektor
válasz aelod #140685 üzenetére
Ismerem azt a filmet, én is ajánlottam még régen ebben a topikban.
Bár már kicsit régi, gondolom azóta nem sok változott. A legjobban az lepett meg benne, hogy ammónium-hidroxiddal kezelik a marhahúst, mert a kukorica miatt egy az egyik bélbaktérium valami toxint termel a lebontáshoz, ami durván mérgező.Aztán ezt a marhahúst később kiszárítják és porítják, majd így megy a mekinek át, ahol húspogácsát csinálnak belőle. A meki oldalán meg ott a kamu videó, amiben néhány színész átvesz egy jó nagy raklap marhahúst, mintha az kerülne a szenyókba, lol.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
aelod
veterán
válasz Apollyon #140687 üzenetére
Na ja. Durva amúgy. Meg a vízmennyiségek amibe kerül egy kiló marhahús. Meg a bünti a vetőmaggal ha nem azt veted el amit "ajánlottak".
(#140686) Lacy6
A melyik fehérjét vegyem kérdésre kapásból vissza kell kérdezni, hogy mi a célja vele mi az étrendje és esetleges intoleranciáról tud e. Benyögni valamit nettó felelőtlenség.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
AMD Power
titán
Puffasztott, rizs es buza mennyire jo peksuti zabalas helyett?
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #140693 üzenetére
Igen csak a rizsben nincs glutén
(#140690) AMD Power
Péksüti zabálás helyett meg ne zabálj semmit. Ennyi a titok. BTW a pufi rizs is gyors ch-nak számít.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
AMD Power
titán
Koszonom sracok.
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest