-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz KoVee84 #29900 üzenetére
Kb 5 centi választ el a spárgától, pedig rendszeresen lábazok. Akármikor lemegyek hídba, ülésből is átforgatom magam, nem gond (híd alatt azt értem, amikor a karod teljesen egyenes, a fejed bent van a kettő között, a hátad meg teljesen íves), a fejem rá tudom hajtani a térdemre. Ez nem extrém dolog, de mégse számítok kötöttnek. Szerintem ez inkább genetika kérdése, mintsem edzésmódszeré, legalábbis én nem veszem észre, hogy rontana a rugalmasságomon a súlyzós edzés.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest