- Ausztráliának is elege van a közösségi média káros hatásaiból
- A leépítések után egy vagyont költ a töltőhálózatára a Tesla
- Napvihar miatt akadoznak a SpaceX Starlink műholdak
- Honnan tudjuk, hogy melyik tartalmat gyártotta a TikTokra az AI?
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- A leépítések után egy vagyont költ a töltőhálózatára a Tesla
- Microsoft Outlook topic
- Windows 10
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Starlink
- DIGI internet
- Ausztráliának is elege van a közösségi média káros hatásaiból
- A Google helyét akarja az OpenAI, hétfőn jöhet az AI-alapú kereső
- Synology NAS
- Rendszergazda topic
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
KAMELOT
titán
válasz Shadowbull #26649 üzenetére
Ja és 6 óráig meg éhezik a szervezeted. Jól csinálod. Fehérjét vízzel inni meg nulla.
Nekem a reggel így indul.
8-kor: 500ml tej + 25g fehérje + 50g maltodextrin
9-kor: 250ml tej + 160g zabpehely + 20g kakaóV1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
Coccolino_O
őstag
válasz Shadowbull #26649 üzenetére
Biztos, hogy megszokás kérdése.
Azt mondjuk nem tudom, hogy nem probléma-e növekedés szempontjából, hogy reggel nem kapja meg az izmod a tápanyagot. Vagy ennyire ne legyek Casanova?
[ Szerkesztve ]
-
venge
tag
válasz spammer #26646 üzenetére
Enyje már:
"A fiatal kiscicáknak szervezete egy laktóz nevű enzimet tartalmaz, ez segít nekik megemészteni az anyjuk tejét, de a tehéntejnek teljesen más az összetétele. A laktóz szintje magasabb, a kalcium-foszfor aránya más és nem tartalmaz annyi fehérjét és zsírt, ami a kiscica táplálásához és növekedéséhez szükséges. Amellett, hogy nem tartalmaz elegendő tápanyagot, a tehéntej komoly hasmenést okozhat a fiatal kiscicáknak, mivel annyira eltérő attól a tejtől amihez ők hozzászoktak. A hasmenés a kiscicáknál hamar életveszélyessé is válhat a dehidratáció miatt." - Ezt még O.V. is tudja!Megint jön egy pár napos kín! Tegnap lábaztam...
[ Szerkesztve ]
-
-
KAMELOT
titán
válasz Shadowbull #26654 üzenetére
Én napi 9x eszek. 5000kcal / nap. Szétbontva az 1 kajára 5-600kcal. Nekem annyi kell. Aztán vannak olyan egyének mint pl. a haverom. Napi 2x eszik rendes kaját + 3x turmix.
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
-
Shadowbull
addikt
válasz KAMELOT #26657 üzenetére
semmi gond ezzel, ha neked ez a jo, csinald igy.
persze nem art tagitani a szellemi horizontot.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
PowerBuldog
veterán
na, ma az áthúzás elé beiktattam a 3x10 tolódzkodást. fél órája vagyok itthon de még mindig remegnek az izmaim
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
KAMELOT
titán
válasz Shadowbull #26660 üzenetére
Ezzel sincs gond. Szoktam ilyet is csinálni. Tudom én, hogy működik minden. Elolvastam már pár 1000 oldalt. Mindenkinek más a genetikája. Tudod minket már óvodában is arra tanítottak, hogy 5x kell enni naponta. Reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna, vacsora.
(#26661) PowerBuldog: Tolódzkodásnál tettél magadra +40kg súlyt???
(#26663) Coccolino_O: Valaki egyetért velem! Thanx
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
-
venge
tag
válasz God Vazzeg #26601 üzenetére
A mi termünkben nincs is más gép!
Talán tolódzkodó állvány.(#26660) Shadowbull: köszi a linket. Valami ilyen cikket kerestem már egy ideje.
[ Szerkesztve ]
-
Rabbitf_24
őstag
válasz Shadowbull #26660 üzenetére
Jó kis cikk, nem sok ilyen magyar irományt látni a neten.
-
Zomb€€
őstag
válasz Coccolino_O #26663 üzenetére
Más úton is el lehet érni a célodat...engem Woodék megtérítettek (
Még közel nem vagyok a nyári formánál, de ha ilyen iramban változok akkor a tavalyi 90kg-os "szálka" formát hozom 94-95 kg-al, lingéjnz + cbl hibriddel
(mondjuk lehet, hogy csak elbízom magam, mert hozzászokott a szemem a disznó formámhoz )
[ Szerkesztve ]
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Radnix
senior tag
válasz mocsanisi #26541 üzenetére
Jól nézel ki papa! (no homo) legközelebb ne kávéfőzővel lődd a képet
(#26550) PowerBuldog: te is zsírkaraj vagy, de napozz egy kicsit! hétágra süt a nap
Ja és pózolj azért van a tükör a fürdőszobában, én zuhany előtt mindig eltöltök vagy 10 percet ezzel, mint mindenki más, csak van aki nem vallja be(#26557) Stirbi:na ha mocsanisi képminősége szar volt akkor erre nincs jelző, annyi kivehető, hogy nyomkodod a vasat kemnényen
[ Szerkesztve ]
-
Radnix
senior tag
válasz God Vazzeg #26601 üzenetére
Te termet akarsz nyitni?
fekpad
guggoló/felhúzó keret
dönthető pad
erőkeret
szerk: tolódzkodó/húzódzkodó
kézisúlyzók 2 kilónként 2-től a csillagos égig, gyakrabban használtakból 2 dbha ezek megvannak szerintema többi már csak ráadás,
na jó esetleg még combfeszítőt, lábhajlítót betenném az alapcuccok közé[ Szerkesztve ]
-
PowerBuldog
veterán
Kinek van itt láb fétise?
Zomb€€: 82kg vagyok 185cm-hez,tudom, hogy nem nagy szám a lábam sem
[ Szerkesztve ]
Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
Zomb€€
őstag
-
Shadowbull
addikt
szerintem volt mar itt a topikban, igaz mar nem emlekszem hol lattam eloszor.
(#26675) PowerBuldog
hat, en azt hiszem ezt nem is akartam igazabol latni
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
spammer
veterán
válasz PowerBuldog #26675 üzenetére
De csak semmi buzulás!
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
Mikuland
tag
Úúúúú pateszkák! Süt a monitor! Valami melegség járja át a topikot...
mike...ahogy azt az a bizonyos Winnetou nevű egzotikus kisebbségi regényhős mondaná: UFF! STAR N9000, MIZ Z2, H9503...Opel Zafira 1,6 x16xel 99'
-
venge
tag
-
Dexar007
veterán
Give me your cum,bull!
-
S e t h
nagyúr
válasz God Vazzeg #26601 üzenetére
Húzódzkodással ás tolódzkodással nagyon jó sittes felsőtestet lehet kreálni, nálam a két legalapvetőbb gyakorlat, egy állítható kézisúlyzóval meg maga mennyország.
This signature is completely useless! Don't waste any time by reading it!
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #26601 üzenetére
ha az igazán jó terem alatt tényleg igazán jó termet értesz akkor a minőség is baromi fontos tényező.
ha a keresletet is figyelembe veszed akkor meg ahhoz kell igazodni
nekem ami lenne a termembe:
[link]
[link]
[link]
[link]
[link]
[link]+van pár cybex gép ami tényleg nagyon jó, pl ingás hátgép, evezőgép, vállgép, mellgép
egykezes súlyzókészlet is valami faszább márkából 70-90 kilóig 20 kilóig 2 kilónként, 40ig elég 2,5 kilós lépésekkel, utánna 5 kilónként, és 20-25 kilóig duplafutógép, bicikli, üldögélő gépek igény szerint.
fekpad, erőkeret saját készítésű lenne, T evező is, meg pár egyéb kiegészítő elemyoutu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Ijk
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #26686 üzenetére
Ezek olyan minőségű gépek hogy vidéken talán nincs is olyan terem ahol ilyenek vannak.
Szerintem egy többe kerül mint amennyit összesen rászánnak az egészre.S e t h: Húzódzkodás elég kemény egy gyakorlat, teremben bizony még a jó fizikumúaknak is meggyűlik vele a baja saját súllyal. Persze fél mozgástartományos rángatózást 6 ismétléssel mindenki tud csinálni, de azt meg minek.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #26686 üzenetére
Azért ilyen szintű terem biztos nem lesz De azért jóvót
-
Radnix
senior tag
Most nézem hogy van új BBTV, ráadásul nagy kevenceimmel: Bohos Kornél, Illés Norbi...
-
Jojo5
őstag
Tegnap mell volt, jó volt
Ma pedig eljött a nagy nap, megyek a Lufthansa-hoz tesztet írni, ha az sikerül, behívnak elbeszélgetni.
Szorítani Értem!
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Tamoo
MODERÁTOR
Azért versenyen elég komolyan néz ki Norbi ... én meg nem mondanám róla, hogy nem koxol.
Mennyi munka van abban a testben. Nem semmi.Aki meg nem tudja legalább 6-8szor felhúzni magát lassan szabályosan az bújjon el! (100kg alattiakra vonatkozik a felszólítás! )
[ Szerkesztve ]
-
_NCT
őstag
Tegnap vettem szájtekes Force-FX Creatine-t Casanova ajánlására, rohadtul jól oldódik és nem fosok tőle jelenleg. Fasza citromos ízű, simán rá lehet szokni.
-
Eagl3
veterán
Egyre gusztustalanabb ez a BBTV komolyan mondom.
-
PowerBuldog
veterán
Ki használt itt BSN hyper shred-et? Venge?
Változott az összetétele. Több lett a niacin meg saját formulájuk benne.Eladó motyók: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/powerbuldog/index.html
-
Eagl3
veterán
Scitec majmolás az egész, Illés Norbinál is, mikor mondja neki a Buny, hogy"de azért azt tegyük hozzá, hogy manapság sokkal könyebb dolgod van ugye? Hisz rengeteget fejlődött a tápkieg az utóbbi időben... -igen-igen... sok scitec táplálék kiegészítőt használok."
Vicc...
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Cipő topic
- Diablo IV
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Milyen egeret válasszak?
- Akciófigyelő: kedvezményekkel indít az Ulefone Armor tablet/telefon páros
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Videós, mozgóképes topik
- További aktív témák...
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Új Bontatlan Ducati Elektromos Roller PRO-II PLUS Irányjelzők - Számla & Garancia
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Moon X Power 2500 kerékpárlámpa
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest