- Videó stream letöltése
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Sweet.tv - internetes TV
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen switch-et vegyek?
- Linux kezdőknek
- Hálózati / IP kamera
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Szombaton én csak májra gyúrok meg szétbaszunk mindent rómeó vérziken meg tankcsapdán.
(#112240) Shingen
Kombit akkor sem vennék, ha fegyvert tartanának a halántékomhoz. A kombi egy családi és munkaautó, ahol az az elsődleges szempont, hogy elférjen a gyerek, be lehessen pakolni a sok cuccot meg a roti kapát. Hiába csinálnak a 159-ből sportwagonnak nevezett kombit vagy az audiból is RS kombit 300+ lóerővel, az akkor is csak egy erőltetett próbálkozás marad, hogy menővé tegyenek valamit, amiben az "áll-leejtés" csírája sem található meg.
A 4 ajtós 159 hátulja is úgy néz ki, mint egy felszteroidozott tenyészbika fara és ha 80 90-el döcögök, sokszor még akkor sem mernek megelőzni, ha egyébként 110-el értek utol. Egy 3 ajtós lehet sportos, egy 4 ajtós is lehet, főleg, ha már szinte kupéba hajlik, úgy vezetik a C oszlopot. Egy kombi? Hagyjuk már.... Nézd meg a Brera hátulját. Nem véletlenül nem hasonlít kicsit sem a 159 kombi hátuljára. -
kolosanyi
veterán
válasz madle #112233 üzenetére
Nézz meg max ismétléseket az adott gyakorlatokban és vedd annak a 70%-át, máris megvan a széria ismétlésszámod. Próbáld növelni edzésről edzésre a gyakorlatonkénti össz. volument 5%-kal. Ha nem megy tovább, akkor válts nehezebb variációra és mehet elölről az egész. Adott gyakorlatok progressziójával meg tele a net, azt nem lesz nehéz találni.
_________________________________
Ja, amúgy lesz edzőm. Alkalmanként 2 ezerért vállalt egy Superbody győztes srác. Azt mondta látja, hogy nem vagyok kezdő, de úgy látja, hogy fejben rendbe kell tennie. Na pont erre van szükségem. Valakire, aki keményen elkezd cseszegetni és motivál. Illetve az sem mellékes, hogy baromira tapasztalt, pontosan tudja, hogy min megyek keresztül, mert megélt ő is minden ilyen szarságot.
[ Szerkesztve ]
-
válasz kolosanyi #112255 üzenetére
Alkalmanként 2ezerért én még telefont nyomkodni sem ülnék le melléd, hogy néha egy üzenetírás közben odaszóljak, hogy "gyerünk, még egyet". De kíváncsi leszek, hogy ez miylen edző lesz... Lehet, hogy te pont megtaláltad, amit mindenki keres, a kurva olcsó, de kurva jót. Persze, ha erre fogadást kéne kötnöm, háát.... Nem neked kedveznek az odds-ok
-
Ed3r_X_
nagyúr
Kétszer is előfordult már ilyen, hátha tudtok magyarázatot rá.
Utóbbi két hétben kimaradt egy pár edzés (pl mell). Most ma melleztem, és sokkal jobban ment, mint mikor folyamatosan, minden héten megedzettem. Ez mitől lehet? Talán túlerőltetem, és kellett neki a pihenés?
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
Zola007
veterán
válasz kolosanyi #112260 üzenetére
A szaktanácsadás ninősége nem attól függ mennxit kérnek érte.
Ingyen is lehet jó munkát végezni és drágán is sz_rt.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
kolosanyi
veterán
válasz Zola007 #112261 üzenetére
Én bízom benne.
Nem is mondtam tegnap. Nyomó edzés volt, atta. 40-es kézikkel fekvenyomás 4"10, military press 60 kilóval 4*6, tolódzkodás nagyon lassú negatívokkal 4*8, utána tárogató gép meg csigás tricepsz gyakorlatok. Most frankón van "edzésmásnaposság".
[ Szerkesztve ]
-
Ed3r_X_
nagyúr
válasz kolosanyi #112260 üzenetére
Pedig 1 héten csak 1 mellet tartottam, igaz az elég intenzív volt. Meglepett azért.
Köszi a választ.
“Songbird, Songbird, see him fly, drop the children from the sky. When the young ones misbehave, escorts children to their grave. Never back-talk, never lie, or he'll drop you from the sky!”
-
-
madle
őstag
válasz FIREBLADE78 #112251 üzenetére
Jaja, ott az edzőpályán a kapu támasztónak fasza az íve és lehet rajta húzódzkodni.
-
Shingen
addikt
válasz HussarF #112252 üzenetére
Én sem komálom a kombi kocsikat, pont azon szempontok alapján amiket írtál, azért viccelődtem.
Szerintem a kombi már családias kocsi nem egy fiatal gyurodásnak való.(#112267) aelod Ezt már én is meg akartam kérdezni, de hát így.........
Az ország egyik legjobban fizetett helyen van. Így könnyű..............[ Szerkesztve ]
風林火山
-
kk831228
addikt
válasz Shingen #112270 üzenetére
Van amiből szebb a kombi mint a sedan... nekem csak egy bajom van vele, hogy picit hangosabb ezenkívül mindenbe jobb... Mondjuk az alfa tényleg nem szép kombiba, de egy audi, superb stb. az igen... Béjemwé is csúnya kombiba... Ezek a gyártók nem tudnak szép kombit csinálni sajnos...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Shingen
addikt
Várom a biológusok véleményét, mi lehet a probléma Zola?
Mostanában azt vettem észre, hogy edzés után mindig hányingerem van, mintha minden nap lábnap lenne.
Edzés után a turmix lecsúszik, de szilárd kaját erőltetnem kell szinte nem is esik jól, és nem bírok annyit enni mint régebben.Hiába megy a terembe a klíma olyan fülledt levegő van szakad a víz rólam, lassan a törülközőt magamra ragaszthatom, és sok folyadékot iszok, általában próbálok bukásig edzeni, de edzés közben is rajtam van már a hányinger érzete, olyan felkavarodott a gyomrom.
Aztán hiába merül a glikogén raktár, edzés után nem esik jól a szilárd kaja.風林火山
-
kk831228
addikt
válasz FIREBLADE78 #112275 üzenetére
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
válasz FIREBLADE78 #112275 üzenetére
-
Angel2014
addikt
válasz FIREBLADE78 #112279 üzenetére
Igen...legyen 45...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Shadowbull
addikt
válasz Alpachino #112283 üzenetére
a sportkombik nem is puncimagnesnek keszultek, hanem a meglett csaladapaknak, akik nem tudjak meggyozni az asszonyt hogy sportkocsit kell venni, egy RS6-ra meg csak ramutatnak hogy dragam, ez csak egy csaladi kombi
(#112284) kolosanyi
mondjuk azt nemtom hogyan jutott eszedbe az Auris Hibrid a "sportkombi" felvetesre
[ Szerkesztve ]
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
-Mike-
addikt
válasz HussarF #112280 üzenetére
Mégsem mennék vele oda a diszkó elé, hogy nekitámaszkodjak és egy viszki-zéróval a kezemben a csajokat stíröljem. Nem alkalmas a célra. Ahogy egy kombi sem.
De bizony van: RS6 [link]
Viszont amíg ez a támaszkodós stírölős hülyeség a priorítás addig kár is komolyabb autókról beszélnünk. -
kolosanyi
veterán
válasz Shadowbull #112285 üzenetére
Úgy, hogy nekem nem számít a sportosság meg a menőségi faktor. Persze szép meg jó egy M5-ös BMW, de nem kéne. Ellenben egy takarékos, praktikus hibrid nagyon "must have" nekem.
[ Szerkesztve ]
-
Shingen
addikt
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #112284 üzenetére
Jajj, ne legyél már ilyen fillérb... ó Egy 2 - es diesel is elmegy 6-7 literrel óvatosan városba, 190 lóval... Ha kell akkor megy megy is... Ha annyira spórolni akarok megyek biciklivel...
Az viszont igaz hogy a nőknek fogalmuk sincs az autókról, tisztelet a kivételnek. Odaálnék egy Panamera-val meg egy M3-al biztos hogy az m3 lenne a puncimágnes...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
Zola007
veterán
válasz pityaa23 #112293 üzenetére
Baaaz, akkor ezért nincs csajom
nekem sem, pedig kombim sincs
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
KoVee84
senior tag
válasz God Vazzeg #112296 üzenetére
mivan a Fabiával?
-
szőröscica
addikt
Vasárnap hát-bicepsz, ma mell-tricepsz volt. Atta.
-
kolosanyi
veterán
válasz kk831228 #112291 üzenetére
Igen, biztos nagyon fillérb@szó lennék egy 8 milliós autóval.
Egyszerűen tetszik. Tetszik a tudat, hogy takarékos, hogy környezetkímélő, illetve vezettem már modern hibrid Toyotát (új Rav4) és nagyon meggyőzött. Teljesen antiautó, viszont nagyon könnyű kezelni és kényelmes a bolygóműves váltó. A mindennapokban akármikor elfogadnám.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)