Új hozzászólás Aktív témák

• #47452 BÁ Nutrition addikt Ijk #47438

  Új Válasz 2014-03-04 21:52:24 #47452

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  BÁ Nutrition

  addikt

  válasz Ijk #47438 üzenetére

  "Elképzelésem nincs te hogy nyomsz akkora súlyokkal, még ha számításba veszem a magasságod is."

  nem tudom mit nem értesz. különösebben erősnek nem számítok. 2m, 130 kiló, 53as kar -> 180-190es nyomás nem extrém.
  az hogy te magadat hozzászoktatod a 60-70 kilós nyomáshoz és elgyengülsz tőle az a te dolgod

  többen is kipróbáltuk a módszered. Janesz, God, Bubbi, én. mindegyikünk azt tapasztalta hogy elvesztette az erejét. én pl 90be nyomtam vagy 6ot max. Janesz asszem 100ba 4et. Godot nem tom. Bubbinak tetszett. ő is 60 kilóval nyomott a végén mint te. 160 volt a max neki md-vel anno.

  amúgy az előbbi képen szerintem olyan 110-115 kiló lehetek, szal most azért nem vagyok olyan nyeszlet

  youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Új hozzászólás Aktív témák