-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zoo123
senior tag
Tegnap volt egy kis kardió, korcsolyázás a városligetben, béna kacsa voltam 1 év kihagyás után.
Ma meg fasza izomláz mindkét combomban, de azért a lábedzést lenyomtam.
Gugolás 80Kg, 12 ismétlés, új személyes rekord!
Ezt szeretem ebben az 5/3/1 edzésmódszerben hogy minden hónapban új egyéni csúcs születik.Megyek, bedobom az ebédet a mikróba, hogy ne legyen benne mikróba!
Ha már izmos nem lehetek...[ Szerkesztve ]
''Nem vagyok komplett őrült... pár darab még hiányzik!''
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vodafone mobilszolgáltatások
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Proxmox VE
- Xiaomi 12 - az izmos 12
- DIGI internet
- Milyen légkondit a lakásba?
- E-roller topik
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...