-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz Kleroo #28636 üzenetére
Jó személyi edzővel össze lehet hozni egy év alatt, egy jobb alapformából, valami sportmúlttal.
Ha a semmiből kezdesz magadtól edzeni, valami tajgetosz fizikummal, akkor egy év alatt eljutsz addig a szinting hogy már megkérdezik sportolsz-e.Nálam egy év alapozás volt, aztán 3 éve edzek. Az alapozás otthon fekvők, meg úszás. Azelőtt volt hogy elmentem kocogni és 500m után majdnem összecsuklottak a lábaim, az edzetlenség és az asztma miatt is.
[ Szerkesztve ]
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- POLICE EPIC férfi analóg karóra!
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás