-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
t256
őstag
válasz tibcsi0407 #160665 üzenetére
Én nagyon szeretem a súlyzós edzést. Csinálni, olvasni, nézni.
Időnként ezt a sok energiát át kell csoportosítani másba. Valamibe, ami tovább visz az életben. Neked egy vállalkozás beindítása jelentette ezt, nekem a tanulás.
Valljuk be edzésből nem fogunk megélni.Minőségi tömegelést tervezek én is.
Egyébként, akkor fejlődtem a legjobban, amikor napi 3000-3500 kalóriát fogyasztottam a makrók számolása nélkül. Hozta az erőt és a tömeget csak nagyon zsírosodtam.Mindig a táplálkozás a kulcs!
Spock says, “Logic clearly dictates that the needs of the many outweigh the needs of the few.” Captain Kirk answers, “Or the one.”
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!