-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kösz.
Igaza van abban, hogy a mellem tényleg fejlettebb a többi részemnél, ezért kb. két éve már úgy edzek, hogy az van leghátulra sorolva prioritásban, hátha sikerül kicsit javítani az arányokat. Ha lassan is, de talán azért változik.
Meg pont ezért inkább váll napokon szoktam fényképet csinálni, hogy az arányok jobbnak tűnjenek. Ez viszont most egy mell-napos kép, még jobban eltolja az arányokat.Kalapács amúgy nem volt, csak a pózerkedés miatt vettem kézbe, mert egy valami hozza ki jobban a tónusokat a sima feszítgetésnél... Ha terhelve van az izom
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!