Új hozzászólás Aktív témák

  • bandus

    veterán

    cask 2-3 hete próbálok visszarázódni ebbe az "életformába", és egész jó a haladás. nincsen se tömegelős, se diétás célom, csak egy kis "átalakulás".
    megvan a heti két edzés (+foci, esetleg úszás), meg a kajára is próbálok odafigyelgetni. ez jelenleg annyiban merül ki, hogy ebédre a rántotthúst valamilyen grill hús helyettesíti, a köret pedig rizs a sültkrumpli helyett :) reggeli péksüti helyett müzli (kevés cukorral).

    kis lépések, de kezdetnek számomra elég. főleg pozitív, hogy pár szűk nadrág már jóval kényelmesebb :D kíváncsi vagyok hova lehet eljutni, ha ilyen félvállról veszi az ember. idén nyárról van kép, arról is amikor kicsit komolyabban odafigyeltem a dolgokra. remélem lesz elég kitartásom és nem unom meg pár hónap alatt a dolgot, hogy aztán lehessen egy jövő nyári kép is :)

    "a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Új hozzászólás Aktív témák