-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz deniro2 #19104 üzenetére
Ijkről beszélsz? mondjuk nem 9 cm a különbség, mert az ővé izmosabb volt "kicsit"
igazad van amúgy, mert a satnya vádlival képez igazan jó kontrasztot. Mondjuk a lábedzés az heti egy guggolás, de 8 hétig nem edzettem max itthon egy lábas guggolással
bárcsak a karom lenne ilyen
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!