-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
persil
nagyúr
válasz perempe #181895 üzenetére
"Ha 71-72kg vagyok, és 30 fekvőtámaszt tudok megcsinálni szabályosan, akkor mennyit tudhatok padon?"
Nulla osszefugges van.
De nyugodtan hidd el, hogy nem menne 60-80 kiloval a fekvenyomas, foleg nem szabalyosan. Azzal a fizikummal meglepodnek, ha a 40et szepen kinyomnad egyszer-ketszer. Optimista weblap ide, vagy oda.Eddig meg soha senki nem lett erosebb attol, hogy nok lapja szintu szemetet olvasgatott a neten.
Eladó: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/persil/index.html
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!