-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
perempe
addikt
válasz
thomasvold #181892 üzenetére
Ha 71-72kg vagyok, és 30 fekvőtámaszt tudok megcsinálni szabályosan, akkor mennyit tudhatok padon? Más is válaszolhat!
Közben megnéztem egy videót (Bench Press vs Push Ups | Which is BEST? Two Studies), tárgyalja 4:30 körül, hogy milyen variációkkal lehetne fejlődnöm, ez jó kiindulási pont, ad némi reményt, hogy saját súllyal is lehet még itt javulnom.
[ Szerkesztve ]
* Brahms: 4. szimfónia *
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- sziku69: Szólánc.
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Nők, nőügyek (18+)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- World of Tanks - MMO
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Napelem
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen