Új hozzászólás Aktív témák

• #133933 Woodslave nagyúr flash- #133930

  Új Válasz 2017-10-29 20:33:32 #133933

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  nagyúr

  válasz flash- #133930 üzenetére

  rengeteg helyen olvasni az aranykor edzését meg a kox előtt így meg úgy edzettek. Nem emlékszem konkrétan, hogy Steve Reevestől hallottam vagy olvastam volna hogy edzett, de te (ti) el tudjátok képzelni saját tapasztalatból, hogy ezek az emberek lementek a vasszagú (vagy mittomén milyen termek voltak, biztos nem cutler gold) és csinált minden testrészre egy gyakorlatot? Én nem tudom elképzelni. Azt már jobban amit a Pumping Ironban láttam. Órákig tolták mint az állat. Durrantak, üvöltöttek, kigyúrt állatok cukkolták egymást ki tud 20-at guggolni 200-ba. De Steve nem. Ő lement lenyomott 3 sorozat fekvenyomást (mert már haladó volt) és a többi gyakit, kicsit húzta a többieket miafaxnak edzenek annyit, aztán hazament.

  Ezzel nem azt mondom, hogy egy naturálnak nem így kéne edzeni mert inkább mint a heti egy 100+1 sorozattal, de magát a gyakorlati hátterét nehezen tudom elképzelni. Aztán azt is lehet pont így volt

  "akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Új hozzászólás Aktív témák