- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- 3 évig még biztosan nem rendelhetünk Xiaomi EV-t
- Mobilinternet
- A Coca-Cola következő nagy újítása az AI
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
- Aliexpress tapasztalatok
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Dantenero72
aktív tag
Még sose szedtem Kreatint de ezt 2500é lehet kiprobalnam. Viszont ezeket nem vmi kúra szerüen kell szedni mindennap X gramm? Meg hogy ezt lehet edzes elott kozvetlen vagy akar kozben is szedni nem kell 30percel az edzés elött? Kellene egy cucc ami kicsit felpörget mostanaban befekszek a rúd alá és inkább aludnék mint hogy most fekvenyomjak, eddig kávéztam de az kiszárít+bélmozgásom beindul, jelenleg egy monstert megiszok edzés elott az kicsit felporgetett de a koffein miatt ettől is száradok. Köszi
-
Woodslave
nagyúr
na kipróbáltam a grapefruit ízesítést. Nem igazán tudom mit is vártam, de sokkal nagyobb élvezetet nem okoz a fogyasztása mint az ízesítetlené. de legalább valszeg hülyén veszi ki magát csokis fehérjeturmixban Amúgy állag oldódás teljesen rendben van, látszik hogy teljesen finom por.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
makaveli666
senior tag
Bocz Attila "híresebb" testépítő?
-
Dani82
senior tag
válasz Dantenero72 #133252 üzenetére
nem tudom sajnos meddig tart, asszem az első 200 vasarlas erejeig talan, mintha ilyesmi lett volna, de ameddig ez az ar van kiirva addig él
Nem kell kúra szeruen alkalmazni, edzes elott fel oraval egy adagolokanal es kesz. porgetni nem fog mint a koffein vagy ilyesmi, de nekem hatarozottan ad plussz erot. ritkan erzem ezeket a cuccokat, amikre tenyleg azt mondanam, hogy ez ér valamit, de ez tényleg fasza. -
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #133255 üzenetére
én nem szerettem a teás megoldást mert valamiért elhittem hogy forró vízben lebomlik vagy mittomén, de így az utolsó kortyot a pohárral körözve örvényt létrehozva kellett anno meginni hogy ne maradjon a pohárban
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Dani82
senior tag
válasz Woodslave #133259 üzenetére
Nem azért, de ez tényleg fasza
Most egy gymbeam bcaa-t meg ilyenekt nem nyomnék, mert tök ugyanaz mint mindenhol máshol. De mivel van összehasonltasi alapom, biotech monohidrát, meg a myprotein összes kreatinjét probaltam, a kre alkalyntol kezdve a sima monoig, de ez tenyleg adja -
AsakuraDave
őstag
-
Dani82
senior tag
válasz norbi2010 #133264 üzenetére
Jelenleg olcsobb mint barmelyik monohidrat, de sztem full price-on is max par szaz ftal dragabb mint a monohidratok.
Es minek szednel monohidratot, amikor ebben az is van es meg csomo mas hatoanyag, illetve ha jol emlekszem meg szenhidrat is, ami segiti a felszivodasat, raadasul nem fosod ossze magad ha 5g helyett 6-ot tolsz be
De nem akarom tolni a marketing bullshitet, olvasd el a leirast es hasonlitsd ossze egy monohidrattal. Nekem egyszeruen csak mukodik, azert javasoltam a kolleganak aki itt kreatint keresett a minap. -
D3W1L3
tag
válasz God Vazzeg #133266 üzenetére
mi lesz itt karira, mindenkinek 50es szálas pajszer
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz God Vazzeg #133269 üzenetére
Csak sok bejgli koll
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #133271 üzenetére
Jahh nekem dagadtnak lenni könnyű, más dolog hogy jobban érzem magam most így diétázva. Úgy kellene hogy 110kg és maradna a mostani has/derék rész
-
wertigo1984
őstag
válasz God Vazzeg #133272 üzenetére
Szedtel zsiregetot is dieta alatt, vagy csak a kajat tartottad be szigoruan?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
D3W1L3
tag
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #133273 üzenetére
Persze, többfélét is. Anélkül nehezebb jóval, meg olyan vagyok mint Wood: ha szedek valamit jobban odateszem magam
-
Zola007
veterán
válasz Angel2014 #133267 üzenetére
No homo, de komolyan mondom, a Vida szebb mint ez a csaj
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
válasz D3W1L3 #133278 üzenetére
Az egyetlen, ami megfogott a kèpen, hogy kiè az a belógó fehèr tsöts?
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz AsakuraDave #133263 üzenetére
Ilyeneket? Creatinra gondolsz?
Minden kiegnek megvan a maga ideje egy felkészülés alatt. Fehérjét nem ittam 3 hete. Semmi kreatin, bíszíéjéj és a többi...."It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz Angel2014 #133267 üzenetére
fitparádéra.. Azért durva, hogy egy olyan komoly versenyre gyakorlatilag az életét, de az egészségét biztos kockára teszi. Van az a szint meg pénz én elismerem, de sztem ez nem az. Bár lehet hogy naturál meg amúgy is van már gyerek, család stb. nem számít hogy a hormonrendszerét tönkre vágja.
Amatőr versenyzés az qrva jó, hogy mint Molnár Peti gyakorlatilag pénzdíjas versenyeket nyerve ebből (is) építette fel az életét, vagy megvan hozzá a genetikád és naturálban (vagy tényleg "egészséges" dózisokkal) hobbiból versenyezgetsz mert élvezed.
Sztem
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #133287 üzenetére
Fitparádén is jó pénzdíj van most. Superbody-ra is szerintem aki teheti bekészül.
Azért durva, hogy egy olyan komoly versenyre gyakorlatilag az életét, de az egészségét biztos kockára teszi.
Miért tán a Molnár Peti nem ezt teszi? Vagy az összes többi?
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #133288 üzenetére
de Molnár Peti keresett már 100k dollárt is versenyen. Nem tudom ki ez a nő, vagy egyébként hol versenyez és mennyit keres vele. Lehet nem jól látom. De maga a jelenség sztem jellemző
meg azért férfinél talán más mint egy nőnél
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #133289 üzenetére
Aki hülye az hamarabb készül ki, mint fel.
Akik meg okosak, azok hamarabb futottak be, mint még.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #133289 üzenetére
Itt nem arról volt most szó, hogy ki mennyit keresett egy versenyen hanem az egészség károsításról. Ott a Tóth Dani 2 gyerekkel (vagy 3 nem tudom), Jenő "mester" ők miért kockáztatják az egészségüket?
Az a probléma itt, hogy csajoknál már egy bikini forma összerakása sem megy gyógyszer nélkül. Szerinted miért lett hirtelen ennyi pajzsmirigy beteg mostanában közülük? Biztos örökletes....
Men's phisique gyakran jobban tele van mint egy testépítő. Láttam remegni, ájulni sehogy ki nem néző pisique-s srácokat juniorban. Nem szép látvány.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
rwin5
őstag
válasz BÁ Nutrition #133279 üzenetére
DDDDDDDDDDDDDD na ez a komment elindította a napomat
-
Woodslave
nagyúr
válasz aelod #133291 üzenetére
de arról is volt szó. Hogy 100k-ért kockáztatsz egy műanyag serlegért meg nem. Mert lehet hogy az 100k-hoz az út a műanyag serlegen keresztül vezet, de ha már azért is kockáztatni kell az régen rossz.
Amit Zola írt meg nem is értem
Pl. itt vagy te. Genetikád jó, bekészülsz, jól szerepelsz, faxán nézel ki nem is írtad hogy halálodon lettél volna, csináld. De ha ehhez az eredményhez tele kellett volna verned magad, és verseny után 3 hónap lenne mire rendbe jössz nagyjából (ok túlzok) akkor már el kéne gondolkozni. De mondom lehet a hölgynek semmi baja minden happy.
Kiss Jenő sztem kapuzárási pánikban van még egyszer qrvára meg akarta mutatni. Tóth Dani passz. Biztos profitál belőle az élet egyéb területén (edző, szponzor).
De a backstage-t te tudod én soha nem voltam versenyző, versenyen is egyszer...
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Zola007
veterán
válasz Woodslave #133293 üzenetére
Aki hülye az hamarabb készül ki tőle, minthogy felkészülne a versenyre.
Akik meg okosak, azok hamarabb futottak be, mintsem "futottak még" kategória maradtak volna.Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
aelod
veterán
válasz Woodslave #133293 üzenetére
Hát ha valaha is átállnék a sötét oldalra:
1) Olyan edző tanácsát kérném ki aki név a sportban
2) Nem egy Fitbalance-ra kockáztatnék ennyit hanem akkor egy Superbody athletic minimum vagy wabba vb, NAC stb.Jenő már nem fog elérni sehol jó eredményt véleményem szerint. Egyszerűen eljárt felette az idő. Dícséretes, hogy még így is próbálkozik stb. ez tiszteletre méltó de valljuk be nem sok esély van már arra, hogy ő kvalifikál az O-ra. Dani egészsége rottyon van. Ha ez neki így megéri csinálja nekem 8. Azok akik meg amatőr szinten itthon televágják magukat egy Fitbalance-ra azokat nem is értem. Mit nyernek vele? Egy kupát? Egy érmet? Filléres tétel. Az ajándékcsomagban szereplő pár ezres tápkiegekről nem is beszélve. Jogosan kérdezné meg most tőlem bárki, hogy akkor én miért csinálom. Egyszerűen mert szeretem csinálni és tudom is csinálni. Ha viszont ez már mindennek a róvására menne (magánélet, anyagiak, egészség stb.) akkor bizonyos, hogy nem állnék színpadra többet. Vagy legalább is nem a hazai amatőr IFBB szövetségnél. Amiről már kialakult a véleményem és nem éppen pozitív. Előre leosztott lapok, kiskirályok regnálása, mutyik stb.
(#133294) Zola007
+1
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
D3W1L3
tag
Szerintem a legnagyobb probléma az ,hogy megteremtették a lehetőséget, hogy mindenki bajnok, világbajnok legyen. Akármilyen szarul is néz ki valaki van egy kategória amibe belefér. Itt nem a versenyzéshez kell felnőni hanem a versenyeket igazítják a "versenyzőkhöz". Azért indulnak emberek ,hogy kirakják a facebookra hogy ők bizony "versenyzők". Itt mindenki a Fittparádéra, Superbodyra készül mert az hűha mekkora verseny. Miért nem készül senki a Mr. O.-ra ???? Ja, mert oda még nézőnek is kevesek lennének. Pedig az a verseny és aki versenyzik az ott akar lenni a legjobbak között. Minden más sportban aki tehetséges indul az olimpián itt miért nem? Arról nem beszélve, hogy milliókat költenek rá, a semmire. A személyi edzőkről nem is beszélve, lassan már minden embernek lesz róla papírja, és még súlyt se fogott a kezében. Na ezeken a dolgokon kéne változtatni. De mivel ez üzlet ezért marad minden.
-
aelod
veterán
válasz D3W1L3 #133296 üzenetére
Nincs semmi baj az amatőr szintű versenyekkel. Sokkal inkább az ilyen öltönyös, estélyis kategóriákkal van. Egy testépítő, hogy prezentálni tudjon egy színpadi formát minimum 10 évig készül. Egy bikinis csaj egy év. Men's phisique max 2 év. Sokkal több induló lesz egy versenyen ezekben a kategóriákban és arról nem is beszélve, hogy egy hozzá nem értő jobban be tud fogadni vizuálisan egy vékony csajt pucsítva vagy egy szépfiút strandgatyában kisminkelve mintsem egy valódi testépítőt. Így többen is mennek el az expókra, több bevétel is lesz. A másik, hogy nem mindenki tud és akar profi lenni. (Most már itthon az IFBB-nél nem is lehetsz az hiszen a Santoja féle elite pro ligue vagy minek nevezik magukat nem ad olyan pro kártyát amivel a nemzetközi versenyeken indulhatná csak olyant amivel az általuk megalkotott ligában lehetsz pro. Vicc az egész).
A személyi edzőkről nem is beszélve, lassan már minden embernek lesz róla papírja, és még súlyt se fogott a kezében. Magad is megválaszoltad. Ma nagyobb pénz van az edző képzésben mint az edzősködésben.
De mivel ez üzlet ezért marad minden.
Így van.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
D3W1L3
tag
válasz aelod #133298 üzenetére
Nincs bajom az amatőr versenyekkel, mert valahol el kell kezdeni. A baj azzal van ,hogy ezeket a versenyeket végcélnak veszik. Azt is értem, hogy ezt jobban befogadják nem is érdekel, csak ezt ne nevezzék testépítésnek mert nem az. Ahogy írtad minimum kell 10év nem pár hónap. Ez nem az a sport ahol pár hónap alatt meg lehet váltani a világot, sok év mire rájön az ember mire ,hogy reagál az ember, és ez is idővel megváltozik.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Filmvilág
- iPad topik
- Xiaomi Mi Box androidos médialejátszó 4K és HDR támogatással
- Tőzsde és gazdaság
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Megjelentek az első HMD okostelefonok, ezek a magyar áraik
- Honor 90 - modellalkat
- További aktív témák...