-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz Zola007 #58127 üzenetére
Mondjuk ez igaz =D
A súlyára nem emlékszem, de én 2m+95-100kg paraméterekkel, reggel zab+whey, 10 kor csirke zöldség, délben csirke+rizs+zöldség, 15-kor zab+gyümölcs, 18h kor edzés, utána rögtön turmix, 20-21h között csirke+rizs, és 23-24h környékén túró, vagy tonhal.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen