-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
rwin5
őstag
Amit Sotho linkelt az jó. Nekem is szokott fájni a vállam fekve nyomásnál, de ha 45 fokon kezdem és 2. gyakorlat a fekve nyomás akkor sosem szokott. Próbáld így ki, vagy használj bemelegítőkrémet a válladra, és lehet jobb lesz..
(#43218) MMA87: Amit linkeltél videót az elég érdekes.. én a tricót szoktam így engedve nyomni, vagy francia rúddal, vagy fekve nyomó rúddal, de sosem nyomtam még úgy rendesen mellre Az egykezes súlyzós nyomás még oké, de a rúddal nem értem. Na majd biztos felvilágosít minket más fórumtag, azzal én nem értek egyet.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Garmin Forerunner 255 Music - nem csak futóknak
- DIGI kábel TV
- PlayStation 5
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Fujifilm X
- 3D nyomtatás
- Microsoft Office és Office 365 topic
- LEGO klub
- Microsoft Outlook topic
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- További aktív témák...
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó