Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
_NCT
őstag
Erre gondoltam. Itt azt pofázzák, ha zárod, akkor az a helyes, amit Sotho linkelt és sok helyen szerepelt, az elvileg nem jó. Szal erre lettem volna kíváncsi hol az igazság.
Továbbá ha a könyökeim kifelé állnak, a vállam és a deltám rohadtul szokott fájni fekvenyomás után. Kipróbáltam úgy, ahogy a fenti videón van, úgy meg semmi bajom nem lett, nem fájdult meg a vállam.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Téma tudnivalók
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Aktív témák
Új prémium hirdetések