-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz marked one94 #166104 üzenetére
Egy rossz terv még mindig jobb mint ha terv nélkül edz valaki.
Egy rossz method után felmerülő problémákat sokkal nehezebb kijavítani mint ha nem követsz egy tervet sem.
Másik meg ha nagyobb súlyt tudsz megmozgatni izmosabb is lettél ilyen egyszerű.
Már bocs de ez egy nettó baromság amit a Szuliék kezdtek el terjeszteni. Csak egy példa. Lasha Talahadze 2015-ben 247-et lökött súlyemelésben majd 2019-ben 267 kg-os világcsúcsot. Súlya ugyan annyi volt, izmosabb nem lett.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest