Új hozzászólás Aktív témák

• #146989 Apollyon Korrektor Zola007 #146984

  Új Válasz 2018-06-26 08:00:06 #146989

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Apollyon

  Korrektor

  válasz Zola007 #146984 üzenetére

  Mondjuk én nem szoktam papírra leírni minden egyes gyakorlatot és azon követni, mi volt a terv és mennyit sikerült ebből véghezvinni – mint ahogy írtad már régebben hogy így kéne, különben az ember nem veszi komolyan – de az odabaxunk dolog nálam se nagyon megy. Én otthon kigondolom fejben, hogy mondjuk ezt csinálom, meg azt, és a teremben véghez viszem. De papírt nem hurcibálok magammal. Bizonyos súlymennyiség fölé sose megyek, az ízületeim már sose fájnak (egyelőre ;D), frankón érzem magam edzéstől. Aztán lehet szarul csinálok mindent, csak a genetika kompenzál.

  "semmilyen egyénre szabott edzéselméleti, anatómiai és élettani koncepciót nem követ"

  Ezt egyébként hogy kellene kivitelezni, külső ember bevonásával, pl. sportorvossal? Komolyan kérdezem. Mert ha mondjuk edz az ember már pár éve, és törődik is vele, akkor csak kitapasztalja, mi a jó neki.

  #1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.

Új hozzászólás Aktív témák