-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #147152 üzenetére
Ivott BCAA-t megtarcsa
(#147151) Angel2014
Lehet ekézni téged a hülyeségeid miatt 0-24 de ez megsüvegelendő teljesítmény.
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Angel2014
addikt
válasz tibcsi0407 #147152 üzenetére
Hidd el eszek naponta tőbbször is...csak szinte nulla CH-án vagyok. Éhes meg nem vagyok. fehérje 250 -300 g is van.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
tibcsi0407
félisten
válasz Angel2014 #147154 üzenetére
Hosszútávon 0 CH-n szépen elégeted az izmaidat. Nézd meg a karod a képen mennyivel kisebb, mint korábban volt. Nem csak a zsír kevesebb rajta, ebben biztos lehetsz.
Ne akard már a biológiát megcáfolni légyszíves, mert nem fog menni.(#147153) aelod
De meg ám.
[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
Angel2014
addikt
válasz tibcsi0407 #147155 üzenetére
Na azért nem olyan kicsi mint a képen látszik...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
válasz tibcsi0407 #147157 üzenetére
Inkább karnis-karnak, mert úgy fog lógni róla a bőr, mint egy függöny
-
Angel2014
addikt
-
tibcsi0407
félisten
válasz Angel2014 #147160 üzenetére
Most erre milyen reakciót vársz? Jár a pacsi, amiért leadtál sok kilót, de a többi majd csak akkor fog járni, ha meg is tartod a súlyod nem csak 1-2 hónapig, valamint ha izmot is pakolsz magadra, mert nem fog maradni ezzel a tempóval.
Egyébként sem nekem kell bizonyítanod, de még csak nem is a többieknek itt a fórumon.
Ez egy hülye magyar berögződés, hogy az emberek mindig másoknak akarnak legjobban megfelelni.https://utdetailing.hu/
-
Angel2014
addikt
válasz tibcsi0407 #147161 üzenetére
Hát sokat segít hidd el ...sokáig amikor apu meghalt ki sem mentem a lakásból...ez lett a vége, depresszió, pajzsmirigy, cukor, és szív...ugy megvastagodott a balkamrám azt hittem nem tudnak megmenteni...
Én sokáig leszartam, de ha nincs mások..nem állok neki a mai napig sem...
Ezért is köszönöm a csilis edzőnek aki teleszart búvárúhának hívott, és nektek is a csesztetést.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Radnix
senior tag
Úgy megfáztam vasárnap estére, hogy azóta se múlik el a lázam, meg a fejfájás, napi 50g fehérje és kb 500 kalórián vagyok és ezt is szenvedve eszem meg, még pár ilyen nap és etióp leszek, de lehet hogy halott
-
Apollyon
Korrektor
-
tibcsi0407
félisten
válasz Apollyon #147173 üzenetére
Ja, ezt előadtam tegnap a Scitec boltban itt Nyh-n és le lettem baszva, hogy minden fehérje milyen szemét, mert csak a Scitec jó. Mert a magyar olimpiai csapat is ezt választotta, ettől nem lesz bajom.
Nyílt a bicska a zsebemben végig. Sőt, azt is megtudtam, hogy azért nincs Myprotein bolt Magyarországon, mert itt nem forgalmazhatnak.https://utdetailing.hu/
-
Winne
nagyúr
válasz Apollyon #147173 üzenetére
Köszi a választ!
Az zavart csak meg, hogy az egyikre ez van írva: "77%-os tejsavó fehérje", a másikra pedig ez: "100%-ban tejsavó koncentrátum formula", de akkor érdemben ez csak annyi, hogy az első megfogalmazásban annyi van, hogy mennyi benne a fehérje, a másikban pedig az, hogy ez egy tejsavó alapú koncentrátum?
Próbáltátok már ezt a márkát? Vannak tapasztalatok?
Az ízlésem a lehető legegyszerűbb. Mindenből beérem a legjobbal...
-
Apollyon
Korrektor
válasz tibcsi0407 #147174 üzenetére
Régen én is csak scitecet toltam, de csak azért mert ismerős útján olcsóbban kaptam. Még most is lenne rá kedvezményem, de már nem annyi, mint amennyivel olcsóbb a májprotkó akcióban, vagy a legutóbbi 2K per kilós sztillmassz. De utóbbiak jobban bejönnek ízre is, mert a sítek annyira édes már hogy kösznem. Aki meg mindenképp 6-10 ezerért akarja venni a fehérje kilóját, az meg is érdemli.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Apollyon
Korrektor
válasz Winne #147176 üzenetére
A 77%-os tejsavó azt jelenti, hogy egy adagban ennyi fehérje van. A 100% tejsavó fehérjét meg úgy kell érteni, hogy 100%-ban tejsavó fehérjéből van a fehérje része, tehát nincs mellett szója meg egyéb szemét fehérje. De az össz. fehérje tartalom mindkettőben ugyanannyi.
Régen voltak meki reklámok, egy bazi nagy marhahúsdarab volt a képen, és alá volt írva, hogy a mekis húsok 100%-a marhahúsból készül. Ezt meg úgy kellett értelmezni, hogy a marhapogácsában nincs még csirke meg disznóhús is, csak marha. Az már más kérdés, hogy magának a marhahúspogácsának hány %-a a hús.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
-
kicsiogre
tag
válasz Winne #147172 üzenetére
Egyiket se venném, elég gyatra a minőség nézd meg az összetevöket. Jó minösegü fehérje ennyiböl áll:Tejsavófehérje koncentrátum Emulgeálószer (Szója Lecitin) - ennyi a natur. ( izesitetnél aroma + édesitő)A többi az szemét. ( myprotein pl jó facebokon van csoport ahol össze tudtok állni többen és úgy rendelni kb 3500 ft kiloja akciotol függ)
[ Szerkesztve ]
-
Winne
nagyúr
Köszi Urak!
Melyik a legolcsóbb már általatok is ajánlott fehérje, ha nem testépítésről van szó, csak kicsi formát szeretnék építeni heti két-három alkalmi edzésekkel?
A fehérjét én arra is használom, hogy reggel amikor nem tudok még enni, bekeverek egy adagot zabpehellyel és azt meg bírom enni és egy darabig (általában ebédig) elvagyok vele.
Az ízlésem a lehető legegyszerűbb. Mindenből beérem a legjobbal...
-
tibcsi0407
félisten
válasz Apollyon #147177 üzenetére
Nem arról van szó, hogy rossz a Scitec amúgy, de nem annyival rosszabbak az alternatívák, mint amennyivel olcsóbbak. Ez a forma meg előadta itt nekem, hogy ki tudja mi van benne, meg az olimpiai csapat, stb.
Mondom b@szdki az olimpiai csapatnak sem a fehérje, hanem a szteroid kúrák fognak megártani, úgyhogy ne kezdjük itt el az egészséges életmód alátámasztását az olimpiai csapattal.(#147186) aelod
Az érdekes volt, hogy nem kezdte el görcsösen tagadni. Úgy adta elő nekem a dolgokat, mintha egyáltalán nem értenék hozzá.Vitaminokról is kiselőadást kaptam. Oké, hogy most dagadt fos vagyok, de attól még egy kicsit talán látszik rajtam, hogy edzek.
Az jó, ha egy kezdő ilyen segítséget kap, de szerintem ott is csak akkor, ha kér belőle.[ Szerkesztve ]
https://utdetailing.hu/
-
aelod
veterán
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #147185 üzenetére
Jó hát okoskodott, előfordul.
Vitaminokkal kapcsolatban most jött ki egy tanulmány, hogy felesleges szedni őket
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
-
aelod
veterán
válasz tibcsi0407 #147190 üzenetére
Üzemorvos (üzemi orvos ahogy a kontrollban mondta a Badár) kérdezte, hogy mit sportolok. Mondom testépítő vagyok. Akkor szedek ilyen fehérjét is? Hú már vártam az offenzívát a témában de szerencsére nem jött
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
tibcsi0407
félisten
-
gyuri860213
tag
válasz tibcsi0407 #147192 üzenetére
Tehat mindig volt eleg ver az alkoholodban😂 Nem eliras😉
-
tibcsi0407
félisten
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz gyuri860213 #147196 üzenetére
Gg
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
flash-
veterán
Hali
100g csirkemell sütés (pl roston sutes) utan kb. milyen súlyú lesz?"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
gyuri860213
tag
válasz BÁ Nutrition #147197 üzenetére
Gay-gay vagy mit jelent? Sose hallottam meg🤔
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)