-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz
Angel2014 #138817 üzenetére
egyébként az a megfigyelésed, hogy edzés nélkül jobban megy a diéta mint ilyen edzés mellett az teljesen helytálló. Egy ilyen volumenű edzés után annyira éhes leszel (mint az általad mellékelt ábra is mutatja) hogy nem bírod tartani magad, ha nincs nagyon komoly akaraterőd. Én is azt vettem észre, hogy az a terhelés mennyiség amit most edzésen alkalmazok, annyira éhessé tesz hogy egyszerűen zabálni akarok.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- Forza sorozat (Horizon/Motorsport)
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Yettel topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kés topik
- További aktív témák...