-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Shingen
addikt
válasz Woodslave #104210 üzenetére
Hát azt, hogy olyan súllyal dolgozol ami már a szabályosság keretein túl lép.
Pl. az első sorozatot még nyögve nyelősen megcsinálod szabályosan, de 1 perc pihenő után a többi már nem menne úgy.
Én mindig úgy választom meg a súlyt szabályos végrehajtás de szenvedős legyen az, tehát határt feszegetem mindig.
Aztán vhogy most rácsesztem erre vállam miatt.
Nem tudom utolsó válledzésem miatt van ez most.風林火山
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás