Új hozzászólás Aktív témák

• #77542 syl5 őstag

  Új Válasz 2015-04-13 21:53:00 #77542

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  syl5

  őstag

  Na, a biciklivel vigyázni!
  Én tavaly nyáron 1600 körül tekertem, napi 2x10-et melóba, meg haza, meg az egyebek. Jó, mert addig se kell tömegközlekedni, de rohadtul visz mindent, legfőképpen izmot!!! Kockák nemigazán voltak a hasamon, simán csak lapos volt, de rohadt vékony lett a felsőtestem. Nyár végén realizáltam, hogy hogy nézek ki, és idén nyáron semmi pénzért nem fogok rendszeresen biciklivel melóba járni... Nagyon max egyszer-egyszer egy héten.
  Pedig tömtem magam kajával, 5-6 g ch tskg, fehérrizs, csöcs, egész tojás, banán, kenyér, mogyoró, alma minden "szar".
  Én amint felülök a bringára, beletekerek kettőt, máris 130 a pulzusom, amikor jöttem fel a hegyre nem is csodálom, hogy égette az izmokat, és át se mozgat úgy mint a gyaloglás.
  Én amondó vagyok, én már megtanultam, hogy úgyse fogod tudni megspórolni a melót, nem fogod letudni a reggeli betekeréssel a zsírégetést, már csak azért sem, mert állandóan meg kell állni a lámpáknál. Túl magas is a pulzus, délután meg csak abszolút fárasztás, mert addigra már full be vagy töltve ch-val. Nincs mese fel kell kelni reggel 6-kor és begyalogolni melóba, meg hétvégente is reggel lenyomni az aerobot, ez működik. És mióta ezt csinálom nemhogy fáradt vagyok, hanem sokkal élénkebb, ellentétben a biciklizéssel. Jó dolog, életérzés, meg újra fiatalnak érzi magát az ember, de csak a mutánsoknak jó testépítés szempontjából.

  Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!

Új hozzászólás Aktív témák