-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zola007 #64018 üzenetére
persze, az se mindegy milyen erős vagy, milyen intenzitással edzel stb. Az hogy főképp izoláló jellegű testépítő edzéseket végzel, annak az idegrendszerre gyakorolt hatása lófax. Még akkor is ha figyelembe vesszük a testrészenkénti áthallást (mell-tric stb.)
Persze a gyúrásban a végső érv hogy mutass képet (és én is előszeretettel ítélek meg ez alapján ), de ennyi erővel ugyanannyira lennék jó példa bármilyen edzésformára (mert azért próbáltam párat) Magamon láttam, hogy mennyit számít ha többet edzek...
és igen, biztos pinalegyezek, de a szombat-vasárnapi edzéseket már csak a vádlimban érzem. Semmi akadályát nem látom, hogy ma szombat után megint hátazzak egyet
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chernobyl
- Építő/felújító topik
- Stellar Blade
- Autós topik
- Hálózati / IP kamera
- Übergyors Samsungnak próbál látszani egy hamisított NVMe SSD
- Huawei P30 Pro - teletalálat
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Merida összteleszkópos kerékpár
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás