- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen routert?
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Mindenki AI-t akar, már 2025-re is eladták a HBM chipeket
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Crypto Trade
- Windows 10
- ASUS routerek
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Mikrotik routerek
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
Az erőemelők és erősemberek közt több kevesebb a naturál, mint az optimista.
Nekünk átlagembereknek nem reális, inkább rizikó.
De gondolom voltak itt már többen úgy, hogy úgy érezték nagyon sok az edzés, bele is kóstolt a túledzésbe, aztán valami okból vagy szándékosan nem ment a terem közelébe 1-2 hétig és utána első edzésen láss csodát, kipihenten új csúcsot nyomott/húzott/stbHagy illusztráljam életszerű példával:
Kathi Béci mondta egyszer, hogy anno mikor haverjával elkezdtek edzeni, akkor 3 órákat edzettek, heti 6x, zabáltak orrba-szájba. Mégis minden bajuk volt, megfázás, fájt mindenük, stb., nem fejlődtek semmit hónapokon keresztül. Akkor összesen 1-et tudtak 100-ba nyomni.
Fogták, abbahagyták a 'csába, mert nem haladtak. Aztán egy 1 hét múlva csak visszamentek edzeni, és az első edzésen nyomtak 100-ba 8-atAz addigra több edzésen keresztül felhalmozott "accumulated" edzéshatást pihente ki a szervezetük abban az 1 hétben.
[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Projektor topic
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- Nemzetközi piacra érkezik az Amazfit Helio Ring
- E-roller topik
- Spórolós topik
- További aktív témák...