- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Windows 11
- Linux kezdőknek
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Zyxel NAS326
- Hálózati / IP kamera
- Milyen program, ami...?
- DIGI kábel TV
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cassidey
senior tag
válasz Woodslave #103054 üzenetére
Én is kb. így csinálom, bár van nap, ami kimarad. De rajtam látszik is 1kg egyébként, igazából a tükör is elég lenne.
Viszont nekem az őszi-téli tömegelésemből recomp lett, izmosabb vagyok mint voltam, az egyértelmű, és szárazabb is, de elkezdtem ilyen 53-54kg-al, felkészítettem magam lelkileg, hogy felmegyek akár 60-ig is, és megakadtam ilyen 54, nagyon max 55 környékén. Pedig most kezdtem volna a diétát, max március végén, de halál felesleges júniusig szerintem, akkor sem hiszem, hogy sokat kellene tolni, mert ilyen a hasam most előnyös fényben.
Kicsit bosszant, hogy így elmentek ezek a hónapok a "semmire", és most sem sikerült rendesen tömegelni, de másik oldalról nem vagyok benne biztos, hogy látványosan több izmot tudtam volna összeszedni, főleg ha számításba veszünk egy hosszabb diétát a végén, amikor mindenképp veszít belőle az ember.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Samsung Galaxy Watch (Tizen és Wear OS) ingyenes számlapok, kupon kódok
- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Gitáros topic
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Hardcore café
- Vicces képek
- Xiaomi 14 - párátlanul jó lehetne
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen