Új hozzászólás Aktív témák

• #70335 Koppanyvezer tag kona005 #70328

  Új Válasz 2014-12-04 15:56:01 #70335

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Koppanyvezer

  tag

  válasz kona005 #70328 üzenetére

  Troll mode off:
  - foci és bicikli baszottul nem elég lábra... ezek nem növelik a tömeget
  - próbálsz sűrűn kiadósat enni... tehát eszed a sok szemetet, mint mindenki... a zöld jumbo csak pont az i-n (cukros szemét)
  - Tömegnövelőt dobd is a francba, jó meglátás
  - Fél év alatt nem fejlődsz annyit, hogy aszimmetrikus legyél. Ha aszimmetrikus is vagy, akkor azzal nem lehet sok mindent csinálni, úgy kell edzeni, mint eddig és majd megoldódik (nyilván a gyengébb oldaladhoz kell szabályozni az ismétlésszámokat bizonyos gyakorlatnál). Amúgy inkább lesz ez gerincferdülés.
  - Nincs zsíros "izmosító" meg szálkás "izmosító". Ha tömegelsz, jön fel egy kis zsír is mindenképp... ezt lehet redukálni... az első lépés, hogy nem iszol porlasztott cukrot (zölddzsámbó)

  [ Szerkesztve ]

  Steamen: xxxpaulxxx

Új hozzászólás Aktív témák