-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz
kicsiogre #136634 üzenetére
Attól függ, szerintem mozgás mennyiségtől függ, hogy mennyi időd van és milyen sűrűn csinálod, mennyi ideig.
Intervalból percre nyilván kevesebbet kell csinálni, így nézhetjük hatékonyabbnak.
De az intervallnak megvannak a limitjei, terheli az idegrendszert, így súlyzós edzés mellett nem lehet minden nap csinálni.Az aerobból pedig többet kell csinálni és hosszabban, de mehet akár minden nap és kevésbé kimerítő.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Motorola Edge 50 Fusion - jó fogás
- Apple iPad Pro 13” (M4, 2024) - superlativum
- Nők, nőügyek (18+)
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Autós topik
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Külső táppal hajtandó AMD-s alaplap az ASRock fémjelzésével
- ZIDOO médialejátszók
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 4 akksi, sok extra, garancia, Care Refresh
- Vostok Expedition North Pole VS57-5950736
- Dji Mini 2
- Új, Bontatlan Garmin Fenix 7S Premium Multisport GPS Watch, 1 Év Garanciával, Több Darab Raktáron
- Mathey-Tissot Evasion 42mm Svájci Zafír óra eladó! Makulátlan! Ingyen FOXPOST!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen