-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz kolosanyi #119547 üzenetére
4 hetes 10 fő edzetlen alanyokon végzett tudományos kutatás alapján semmit nem számít az étkezések gyakorisága, mivel a heti 2*10 ismétléses egylábas lábnyújtó gyakorlat alapján a 2 és 6 étkezéses csoport tagjai ugyanannyi izmot szedtek fel az eltérés statisztikailag irreleváns
nem tényleg semmi nem számít.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!