Új hozzászólás Aktív témák

• #117824 Angel2014 addikt kk831228 #117822

  Új Válasz 2016-10-21 22:44:43 #117824

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz kk831228 #117822 üzenetére

  De ha másképp gondolkodok , vagy ha nincs is igazam állításotok szerint akkor sem kell lemajmozni , lehülyézni az embert meg lehet adni a tiszteletet nem?

  A héten kérdeztem tőletek a vádli efektust,hogy inkább kifelé nő és a hátulja elmarad...ma a versenyzőkkel lábaztam és egyből mondták hogy csináljam...

  Ha vádlizok sarok összeszorít lábfejek kifelé néznek és ebből tízet utána lábfejek eleje befelé néznek sarkak kifelé és így tízet...szóval kifelé is és befelé is 10-10 x5 ismétlés hát egész másképp dolgozott a vádlim és máris éreztem a vádlim hátsó részét...

  Mikor jött a merev lábas akkor is rám szóltak ,hogy ugyan úgy csináljam mint a vádlit kifelé fordítva is és befelé fordítva is 10-10 x5 hát dobtam egy cukaharát olyan izmokat mozgatott meg ...próbáljátok ki

  Na ennyit erről.... az ember az élete végéig tanul.

  Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!

Új hozzászólás Aktív témák