-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
TeeJay
félisten
válasz Woodslave #103528 üzenetére
google dobta ki hogy kilónként kell 0,5gramm fehérje legalább
aztán lehet a google is fals infót ad
ebből matekoztam hogy 58kilóhoz kell 30gramm legalább 115kilóhoz meg mondjuk 60gramm
újabb matek hogy hány gramm Myprotein cuccban van ennyi tiszta fehérje és úgy adagolomnem véletlenül érdeklődök hogy mi az igazság, több vagy kevesebb kell-e heti minimum 4napos gyúráshoz
Mixgyűjteményem ---> https://www.mixcloud.com/teejayhouse/
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!