Új hozzászólás Aktív témák

• #82685 Zola007 veterán

  Új Válasz 2015-06-10 22:49:35 #82685

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  Hát gyerekek, ma megállt bennem az ütő, nem tagadom.

  Mellettem 2 srác edzett, a kisebbik kb 70 kiló és 175 cm.

  Már a 300 kilós lábtolásuk sem volt művészi kivitel, tipikus 10 centis mozgástartomány. Azért feldobtak még 2db 25-ös tárcsát a biztonság kedvéért.

  Beült a srác, ami ezután történt az a tipikus tankönyvi "leg press fail", kb így nézett ki: [link]

  Első ismétlés előtt engedte vissza a súlyt, ami egyszerűen bezuhant a biztosítólapig, a gyerek meg mint a béka összecsukódott.
  Szerencséje, hogy rövidek a végtagjai és nem vastag, így szépen behajtogatódott magzatpózba.

  Egyből odaugrottunk és próbáltuk feltolni a súlyt, de persze hogy nem bírtunk ketten kézzel 350 kilót felnyomni a sínen. Mire elkezdtük lekapkodni a súlyokat, addigra valahogy kimászott a srác alóla és szerencsére semmi akut baja nem esett.

  Remélem, egy életre megtanulta, hogy ne üljön/álljon/feküdjön olyan súly alá, amihez semmi köze.

  [ Szerkesztve ]

  Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs

Új hozzászólás Aktív témák