Új hozzászólás Aktív témák

  • Assdak

    őstag

    válasz Shadowbull #60862 üzenetére

    Na most ha nem haragszol, a könyvet nem vettem meg 77 dollárért. Nem azért mert ez sok pénz, hanem mert elvből nem veszek meg olyna könyveket, amiket ilyen reklámszlogenekkel nyomnak a pofámba, egy oldalon 15x. Arról nem is beszélve, hogy mondjuk a The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding fele ennyi, és azért Arnold már mutatott valamit.
    A honlapon szereplő címszavakból szemezgettem.
    Nem tudom az milyen diéta volt, de ha csak nem versenydiétán vagy, a napi 1g/tskg CH bevitel alá, huzamosabb ideig felesleges lemenni.
    Nyilván, vannak más módszerek is, amik bizonyos szintig megfelelőek lehetnek, de könyörgöm ne ugassuk már le azt, aki effektíve értelmes megjegyzést tesz, csak mert van cbl is. Itt most Misi-re gondoltam. Nyilván a délután 4 óra után nem eszünk gyümölcsöt, akkor igaz, ha az ember mintaszerűen kel, fekszik és megy edzeni.

    [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák